Sárgabarack

Sárgabarack eszik, mi, gondolkodás nélkül, vetőmagok dobása, és valójában hiába csináljuk - a sárgabarack magjának hasznossága szempontjából nem alacsonyabb a sok ismerősebb termékhez. A főzéshez, a hagyományos orvosláshoz, a kozmetikához használják őket, ahogy többet fogunk mondani. Táplálkozási érték: anyagok tartalma A sárgabarack magból származó 100 g magban a napi fehérjetartalom (25 g) mintegy harmada, a zsírok napi szükségletének több mint a fele (45 g), valamint körülbelül 3 g szénhidrát, 5 g víz és 2,5 g. hamu.