Mi a hasznos és káros gyömbér mézzel? Receptek keverik és italok különböző betegségek

Az egészséges gyömbért használó egészségügyi receptek már régóta ismertek. Jellemzők a könnyű előkészítés és a rendkívüli gyógyító erő.

Az égő fűszerek mellett használt édes méz segít enyhíteni az ízét, és lenyelte a hasznos nyomelemek számát.

A cikk részletesen leírja és elérhetővé teszi a méz-gyömbér keverék előnyös tulajdonságait és a használat ellenjavallatait, valamint azt, hogy miért iszik ezekből a termékekből italokat és hogyan segítenek a különböző betegségekben.

A termékek kémiai összetétele

A körülbelül 1: 1 arányban előállított méz-gyömbér keverék tartalmazza:

• Kalória: 192 kcal;
• szénhidrát: 50 gramm;
• fehérjék: 1 gramm;
• zsír: 0 gramm.

Emellett a gyömbér 415 mg káliumot, 43 mg magnéziumot, 13 mg nátriumot, 13 mg vitaminokat, 16 mg kalciumot és 5 mg C-vitamint tartalmaz. Az összetételében illóolajok, valamint egy speciális gingerol anyag található, amely jellegzetes éles ízt ad neki.

Az előnyök

Mi a hasznos keverék?

1. Az immunitás fokozása, a fertőzésekkel szembeni rezisztencia.
2. Az emésztés gyorsulása, a gyomornedv kialakulásának stimulálása.
3. A vérkeringés normalizálása; vastag vér hígítása; hajó megerősítése; a koleszterinszint csökkentése; trombózis, ateroszklerózis megelőzése.
4. A mentális és fizikai aktivitás ösztönzése.
5. Az anyagcsere felgyorsulása, a pajzsmirigy javulása, segít a fogyásban.
6. A fájdalom tüneteinek csökkentése (beleértve a fejfájást, az ízületi gyulladást, az ízületi gyulladást, a fogfájást).
7. Fogászati ​​betegségek megelőzése.
8. A rák megelőzése.

Mi a baj?

Hosszú ideig nagy mennyiségben használva:

• a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyájának irritációja, a gastritis súlyosbodása, gyomorfekély;
• alvászavarok, elaludási nehézségek;
• viszketés és kiütés.

Ellenjavallatok

A gyömbért:

• a gyomor-bélrendszer betegségei az akut stádiumban (akut gastritis, peptikus fekély, colitis);
• hajlamos a súlyos vérzésre;
• késői terhesség;
• Gallstones (mert choleretic tulajdonságai vannak).

Méz:

• méhészeti termékek allergia;
• cukorbetegség.

Hogyan válasszuk ki a gyömbérgyöket a főzéshez?

A kezeléshez jobb választani a friss gyömbér gyökerét. A megjelenés könnyen megkülönböztethető: szilárdan érinthető, süllyesztés nélkül, a felület sima és sima. A receptek elkészítése előtt a gyömbér gyökérét meg kell mosni, majd óvatosan húzza meg a bőrt.

Az őrléshez jobb, ha finom reszelőt használ. Friss gyömbért tárolunk egy hűtőszekrényben egy pohárban legfeljebb két hónapig.

Lépésről lépésre: hogyan kell főzni és hogyan kell alkalmazni?

Az immunrendszer erősítése

A táplálkozási keverék felgyorsítja az anyagcserét, javítja az immunitást, valamint normalizálja a vérnyomást és a koleszterinszintet. Javasoljuk, hogy az őszi-téli időszakban többször is végezzenek kezelést.

Összetevők listája:

• reszelt gyömbér - 200 gramm;
• méz - 1 evőkanál;
• citromlé - 1 evőkanál;
• alma almabor ecet - 1 evőkanál;
• fokhagyma - 1 szegfűszeg.

előkészítés:

1. A gyömbért finom finom reszelővel vigye.
2. A fokhagymát hámozzuk és aprítsuk.
3. Nyomja össze a citromlevet (egyszerűen kinyomtathatja a gyümölcsöt a kezével).
4. Adja hozzá a többi összetevőt és keverje össze.
5. A keveréket üvegedénybe tesszük, és hűtőszekrényben legfeljebb 4-5 napig tároljuk.

A kezelés folyamata: Naponta kétszer (reggeli és ebéd előtt) 1 teáskanál hetente. 2-3 hét múlva megismételheti a kurzust.

Choleretic szerként

Egy egyszerű choleretic infúziót készíthet a gyömbérből és a mézből.

Összetevők listája:

• főtt víz - 1 csésze;
• reszelt gyömbérgyökér - 3 evőkanál;
• folyékony méz - 1-2 teáskanál.

előkészítés:

1. Forraljuk fel a vizet.
2. Apróra vágott gyömbér öntsön egy pohár forró vizet, fedje le, és hagyja, hogy 15-30 percig bepihenjen.
3. Az infúziót termoszban készítheti el.
4. Törölje meg a kész gyógyszert, és oldja fel a mézet.

Felvételi kurzus: Reggel előtt fél evőkanál reggel fél órával. Két hetes tanfolyam után 2-3 hétig szünetel.

hasmenés

Gyömbér tea mézzel csökkenti a bél spazmusát, megszünteti a hasmenést és csökkenti a gyomor-bélrendszeri gyulladást. Ez az ital még a gyerekeknek is adható.

összetevők:

• víz - 1 csésze;
• reszelt gyömbérgyökér - 1 evőkanál;
• méz - 1 evőkanál.

Hogyan kell főzni:

1. Add hozzá a gyömbért forró vízhez és forraljunk egy kicsit.
2. A gyermek esetében a gyömbér adagja 1 tonna.
3. Amikor a tea lehűlt, keverje meg a mézet.

A kezelés folyamata: A gyömbér tea a nap folyamán többször melegíthető, amíg el nem tűnik a folyadék széklet.

A vérrögökből

Gyömbér és méz vékony a vér, hozzájárul a varikózusok megelőzéséhez. A vérrögök képződésének megelőzése érdekében méz-gyömbér keveréket készíthet.

összetevők:

• reszelt gyömbér - 200-300 gramm;
• folyékony méz - 1 kg.

Hogyan kell főzni? Keverjük össze a gyömbért és a mézet, tegyük egy üvegedénybe és tároljuk a hűtőszekrényben.

Hogyan kell venni? Étkezés előtt 1 teáskanál naponta 3 alkalommal. A tanfolyam 2-3 hónapig folytatható. Ezután 2-3 hétig tartson szünetet, és folytassa a tanfolyamot.

Menstruáció alatt

A menstruáció során a mézes klasszikus gyömbéres tea használható a fájdalom enyhítésére, az izomgörcsök csökkentésére és általában a hormonszint normalizálására.

Összetevők listája 1 liter tiszta vízhez:

• reszelt gyömbér - 1 evőkanál;
• menta, citromfű;
• Kamilla virág - 1 evőkanál a gyűjtemény vagy egy gyógynövény;
• méz - ízlés szerint.

előkészítés:

1. Esténként főzzön termosz gyógynövényeket és gyömbért.
2. Reggel, melegítsen fel egy kicsit, és adjon hozzá ízlés szerint mézet.

Hogyan kell venni: Minden tea, amit meg kell inni a nap folyamán. A menstruáció teljes időtartama alatt továbbra is kaphat.

Hideg

Vírusos betegségek esetén meg kell növelni a fogyasztott folyadék mennyiségét. Az orvosok egyszerűen csak vizet fogyaszthatnak, de ízletes és egészséges italt fogyaszthatnak.

A Masala tea egy hagyományos indiai tea, fűszerek és gyógynövények. A rendszeres használat révén fokozza az immunitást, elősegíti a gyors megfázást a megfázásból.

Összetevők listája:

• levél fekete tea - 3 evőkanál;
• teljes tej - 2 pohár;
• ivóvíz - 1 csésze;
• reszelt gyömbérgyökér - 1-2 teáskanál;
• méz - 1-2 teáskanál;
• fűszerek (fahéj, szerecsendió, szegfűszeg, kardamom) - ízlés szerint.

Ital recept recept:

1. Tej és víz keverjük össze, és forraljuk fel egy serpenyőben.
2. Öntsünk fekete teát, és főzzük alacsony hőmérsékleten 5-10 percig.
3. Add hozzá a gyömbért és a fűszereket.
4. Távolítsuk el a hőtől, és hagyjuk, hogy lehűljön.
5. Amikor az ital kissé meleg lesz, oldja fel a mézet.

Hogyan kell venni? Ezt a teát naponta többször is elfogyaszthatja a hideg időszak alatt. A vírusfertőzések megelőzése érdekében vegyen italt minden nap vagy minden nap meleg formában.

A szájüreg betegségei

A fogfájás, torokfájás, köhögés és a szájban fekélyek jelenléte esetén gyömbér öblítést használhat.

összetevők:

• reszelt gyömbérlé - 1 evőkanál;
• tiszta ivóvíz - 1 csésze;
• folyékony méz - 1-2 teáskanál.

Hogyan kell főzni? Egy pohár meleg vízzel keverjük össze a gyömbérlét és a mézet.

Hogyan kell alkalmazni? Használja az elkészített oldatot a száj öblítéséhez legalább 3-szor naponta étkezés után. Az utolsó öblítést előnyösen este este fogmosás után végezzük. A használat időtartamát egyénileg határozzák meg. Általában a javulás 2-3 nap után következik be.

Lehetséges mellékhatások a használatból

• A keserűség és a szájban égő érzés.
• A szívverés enyhe növekedése, a bőrpír, a megnövekedett izzadás, a testhőmérséklet enyhe emelkedése.
• Égés és fájdalom érzése a gyomorban és a belekben.

Figyelembe kell venni, hogy a méz-gyömbéres keverékek és italok a megadott dózisok túllépése nélkül készülnek. Ezen kívül ezek a receptek nem helyettesítik az orvos kinevezését, hanem csak kiegészítik őket.

Így a méz és a gyömbér egyedülálló tulajdonságai igazi természetes orvosságot és hatékony eszközt jelentenek számos betegség megelőzésére. Használatukkor fontos, hogy ne lépje túl az adagot, akkor csak előnyökkel jár.