Sokak számára a nyári szünet sokkal érdekesebb és hasznosabb, mint az üdülőhely. Végtére is, az üdülőhelyen feltételesen található egy külföldi térben, és saját otthonában sokkal kényelmesebbnek érzi magát.
Továbbá vannak olyan módok, amelyek lehetővé teszik, hogy saját kertjéből kreatív és gyógyító teret készítsen (és készítsen). Ennek köszönhetően igazán pihenhet és helyreállhat, megszabadulhat a stressztől. Most fontolóra vesszük a pszichológusok és más szakemberek által javasolt országos tevékenységek néhány lehetőségét.
Művészeti terápia
A kreativitás segít és fejlődik, és a saját nyári házában hatalmas teret ad a kreativitásnak.
Végtére is, előtted és különböző növények és anyagok és sok hely.
Hogy pontosan mit hoz létre, de minél változatosabb a módszerek, annál érdekesebb.
Valaki szívesebben virágokat ültetni és különböző kompozíciókat hoz létre, mások pedig kerti utakat. Az opciók valóban tömegesek. Vegyünk olyan tevékenységeket, amelyek az Ön számára a legkellemesebb és izgalmasabbak.
Ne feledje, hogy minden elem frissíthető, és például a régi ruhásszekrénye, amelyet ki akarsz dobni, nagyszerű kiegészítő lehet az otthonodhoz vagy az ország tájához. Csak egy kis képzelet és díszítőelem szükséges. Hasonlóan sok más elemre is vonatkozik.
Színes terápia
Itt kell folytatnia a kreatív trendet, de ügyesebben és átgondoltabban kell cselekednie. Meg kell értenie, hogy milyen hangulatot szeretne kapni a kertből, milyen érzelmek. Ehhez különböző színeket használnak.
Végül is figyelmet fordított a gyorsétterem-láncok jellegzetes színeire - vörös, narancssárga és hasonlókra, ösztönzik az étvágyat, a tevékenységet. Kórházakban és hasonló intézményekben a falak általában kék vagy zöldek - ezek a színek megnyugtatják.
Ily módon különböző színeket hozhat létre a színek használatával. By the way, (most lesz egy vicces tautológia) színek a színek, és ez lesz a fő eszköz. Egyszerűen növényeket kell a kert különböző részeibe ültetnie, és különböző színű virágágyakat kell kialakítania.
Bár természetesen nem hagyjuk figyelmen kívül a díszítőelemeket:
- kis építészeti formák;
- kerti világítás;
- különböző minták színei;
- kerti utak;
- táj dekoráció.
Ezek az elemek is képesek az űrben színérzékelést létrehozni.
Ha fű és gyep van, akkor a fő szín minden bizonnyal zöld lesz, de ne aggódj, ez a szín semleges, azaz valójában vászonként működik, amelyen létrehozhatod.
Például, ha valami nyugtatót szeretne, akkor olyan növények, mint: harangok és búzavirág, len, akonit, delphinium hasznos lesz. Kék árnyalattal rendelkeznek, és harmonikus és békés hangulatot teremtenek.
A tevékenység növeléséhez használjon vörös növényeket: vörös rózsa, bordó flax és dália, cseresznye árnyalatú pünkösdi rózsa.
Természetesen többnyire sok vegyes virágot használnak a kertben, de néha érdekes, hogy a kert monokróm részei legyenek. Különösen érdekes megfigyelni, hogy a színek és a színérzékelés változik a nap folyamán vagy különböző időjárási körülmények között.
Tapintható érzések
Általában ezek az érzések gyakorlatilag figyelmen kívül maradnak, de nagyon jelentősek. Különösen, ha pihenni és pihenni akar.
Vegyünk egy egyszerű példát. A városban mindig járkál, és szinte mindig sík felületen. Bár kezdetben a láb sokkal hasznosabb a szabálytalanságok mentén járni, különböző idegsejtek vesznek részt, az agy és az érzékelés jobban működik.
Végül (történelmi szinten) viszonylag nemrégiben az emberek csak egyenetlen felületeken sétáltak, és lábukkal is jelentős információkat tudtak olvasni a tájról. Eddig az emberek hajlamosak erre.
Ezért olyan szép, hogy mezítlábot sétálni a füvön, az ilyen élvezet az ilyen séták után jelenik meg. Ha szeretné diverzifikálni az érzéseket, készítsen egy kis kavicsos utat, vagy adjon hozzá egy kis homokos tájat. Nézd meg, mit szeretsz sétálni és hazudni, mit kell megérinteni.
aromaterápiás
Talán tudod, hogy a szagok hogyan érzékelik az észlelést és a hangulatot, és hogyan segíthetnek Önnek pihenni vagy koncentrálni. Például annyira jó, hogy levendula fürdővel és a stressztől és az aggodalmaktól megszabaduljon.
A kert nagyszerű lehetőségeket kínál a sok természetes illat megismerésére. Gyakorlatilag minden növény többé-kevésbé hasznos és gyógyító. És ha tudod, milyen szagot használsz, akkor a kert igazi mágikus gyógyszertárgá válik.
Például sok növény tisztítja a levegőt és még a baktériumokat is elpusztítja. Ezek a növények szó szerint gyógyulnak.:
- különböző tűlevelűek;
- nyír és bodza;
- izsóp;
- levendula és lovage;
- Mellis és menta;
- zsálya.
Ilyen növényeket és gyógynövényeket lehet ültetni az egész kertben, különösen a rekreációs területeken és az utakon, hogy ezek a gyógyító szagok gyakrabban élvezhessék.
Tegyünk tanácsot néhány további növényre: édes borsó és dohány, chubushnik, rózsák, reseda, mattiola. A virágos növények közelében található kertben kiváló alternatíva lehet a valódi aromaterápiának.
Kerti zene
A városi térben a zajszennyezés nagyon jelentős probléma. A vállalkozások, autók és hasonló zajok hangjai dominálnak, és a természet természetes hangjai ritkák és szinte ismeretlenek. Ezért a saját kertem annyira népszerű, hogy meghallgathatom a szél hangját az ágakban, mindenféle madár hangját, titmouse-t és hasonlókat.
Annak érdekében, hogy csökkentse az út hangjait (ha van közeli út), használjunk masszív sövényeket a különböző csíkokból. Tökéletesen elnyelik a hangokat, és egyébként a különböző madarak gyakran telepednek le, akik saját énekükkel szívesen várják Önt. Ha több madarat szeretne a kertben, telepítse az adagolókat és az ivóvizeket, növényi növényeket bogyókkal.
Emellett használjon különféle harangokat a kertre és a tavakra, amelyek további kellemes hangot adnak. Készítsen hangteret a saját kertjében.
