Több mint egy évtizede a szeletet és a szeletet ketchuppal, majonézzel, mustárral vagy adjikával eszik. De néha valami újat akarsz. Ha szeretné diverzifikálni a menüt, kezdje a mártással. A nem paradicsomból, hanem egresből főzve, a legismertebb húsételeknek szokatlan és nagyon ízletes lesz. Tekintsünk három érdekes receptet.
Egres előkészítés
A mártásokat gyorsan és egyszerűen főzzük. A legnehezebb és unalmasabb folyamat a bogyók előkészítése. A megfelelő mennyiségű egreset a bokrokból kell beszedni vagy vásárolni. Ezután minden bogyót ki kell törölni a farokból, gallyakból és levelekből.
A hámozott bogyókat jól le kell öblíteni hideg vízzel és szárítani. Mindhárom recepthez egres egyformán készül.
Tudod? Ha naponta 100-120 g e bogyókat fogyaszt, akkor 2-3 hónap alatt jelentősen csökkentheti a vér koleszterinszintjét..
Recept 1
Ez a recept zöld és nagyon savanyú egres. A főzési módszer nagyon egyszerű.
Konyhai eszközök és készülékek
A zöld mártáshoz a következő eszközökre van szükség:
- a mártás keverési kapacitása (serpenyő vagy tál);
- húsdaráló;
- sterilizált üvegedények (fél liter);
- sterilizált műanyag fedelek kannákhoz.
Ismerje meg az egres hasznos és káros tulajdonságait.
összetevők
A zöldhús mártással való főzéshez szükséges termékek:
- 700 g zöld savanyú, nagyon savanyú, összehúzó ízű;
- 300 g fokhagymát, hámozott és mosott;
- 50 g friss kapor;
- 50 g friss koriander vagy petrezselyem;
- cukor ízlés szerint.
Tudod? A 16. században elsőként az egreseket levesekhez és szószokhoz adták..
Lépésről-lépésre recept
- Minden elkészített összetevőt egy húsdarálón vezetünk át.
- A kapott elegyet alaposan összekeverjük.
- A kész zöld pasztát sterilizált és már lehűtött edényekbe osztjuk. Szorosan zárja be a fedeleket.
- Tegye a hűtőszekrénybe.
- Az edényben felszolgáló cukor hozzáadható.
Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg az ilyen egresfajták termesztési gyakorlataival, mint „Konzul”, „Krasnoslavyansky”, „Malakhit”, „Grushenka”, „Kolobok” és „Komandor”.
Recept 2
Ezt az édes-savanyú egres öntetet lassú tűzhelyben készítik. Hússal és halakkal tálalható.
Konyhai eszközök és készülékek
Ez a mártás feltételezi:
- Multivarki;
- multicooker készülékek: lapátok és kanálok;
- edények edények kiszolgálására az asztalon (szósz ételek).
összetevők
A húsra mártás kiderült, hogy finom, sok összetevőre van szüksége:
- egres (1 kg);
- hagyma (400 g);
- Bolgár bors (1 db);
- fokhagyma (1 szegfűszeg);
- növényi olaj (2 evőkanál);
- 40 ml vizet;
- cukor (150 g);
- őrölt gyömbér (fél teáskanál) vagy bármilyen más fűszer ízlés szerint;
- Ecet 6% (2 evőkanál);
- só ízlés szerint;
- Konyak (1 evőkanál).
Lépésről-lépésre recept
- A hagymát, a paprikát és a fokhagymát vágjuk.
- Minden termék és fűszer a lassú tűzhelyhez kerül.
- Válassza ki az "elakadás" módot, állítsa az időzítőt 30 percre.
- Ha szükséges, meg kell szakítani a mártást egy turmixgéppel.
- Adjunk hozzá zöldeket a kész edényhez, öntsük a mártás-potba, és tálaljuk az asztalra.
Recept 3
Ez egy változata a tkemali szósznak. A klasszikus grúz tkemali ugyanolyan nevű, nagyon savanyú szilvaból készül. Az egresből fogjuk főzni, és nem lesz kevésbé ízletes.
Konyhai eszközök és készülékek
- A bogyó püréje.
- Kis lyukakkal ellátott szita vagy szűrőedény.
- Stewpan a mártáshoz.
- Blender.
- Spatula, kanál.
- Üvegedény tároláshoz.
Valószínűleg érdekli, hogy olvassa el az egresnek a házi pácolását.
összetevők
- Egrespüré (0,5 liter).
- Menta, majoránna, koriander (levelek és virágok).
- Ízletes paprika.
- Fokhagyma (3 szegfűszeg).
- Cukor (1 teáskanál).
Fontos! Minél hosszabb a bogyók a tűzön, annál kevesebb tápanyagot maradnak meg.
Lépésről-lépésre recept
- Készítsük burgonyapürével. Öntsük a bogyókat a serpenyőbe, öntsük a vizet, hogy az lefedje az alját. Forraljuk fel és főzzük a fedél alatt 30-40 percig. Az előkészített tömeget egy szitán vagy szűrőn keresztül őröljük.
- Egy serpenyőben, burgonyapürével, öntsük a leveleket és a virágokat, borsot és fokhagymát.
- A keverő egyenletesen állítja a keveréket.
- Tedd a tüzet, és forralj fel.
- Adjunk hozzá cukrot, keverjük össze, távolítsuk el a hőtől.
- Öntsük a kész tkemali-t egy üvegbe tároláshoz vagy egy serpenyőbe tálalás céljából.
Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a téli cseresznye, homoktövis, viburnum, berkenye, sárgabarack, galagonya, áfonya, paprika, cukkini, karfiol, brokkoli, káposzta és hagymával.
Mit tehet még
Amint ezekből a receptekből látható, az egres mártással új ízesítő színeket szereznek, ha a fő összetevők (bogyók és fokhagyma) mellett további összetevőket adnak hozzá:
- gyógynövények (kapor, petrezselyem, koriander, menta, majoránna);
- zöldségek (hagyma, paprika és bolgár);
- fűszerek (só, cukor, gyömbér);
- folyékony komponensek (növényi olaj, ecet, brandy).
Fontos! A fűszernövények és fűszerek hozzáadása a mártáshoz nem szabad túlzásba hozni azt, hogy ne rontja az ízét..
A legjobb, ha a mártást tároljuk
A nem elkényeztetett mártáshoz hűvös helyen kell lennie. Az elkészítés után azonnal elfogyasztható, és hosszú ideig tárolható télen. Hermetikusan lezárva sterilizált edényekben, egész évben a hűtőszekrényben áll.
Hússzósz elkészítése az egyik receptre, a hagyományos ételeket nem hagyományos íze adja, és élvezze az új ízlést.