A Bergamot elsősorban az ízesített tea miatt ismert. Ez a furcsa citrusfélék gyümölcse formájában való megfelelés nagyon problematikus, de a szupermarketben vagy gyógyszertárban illóolajat vásárolhat. A bergamott megfelelő használatával nagy segítség lesz a kozmetikai eljárásokban és a test gyógyításában.
A bergamott kémiai összetétele
A gyümölcs héja 1-3% illóolajat tartalmaz. Sárga-zöld folyadék, kellemes friss citrus illatú és savanyú ízű.
A bergamottolaj összetétele: linalil-acetát (a terpenoid-csoport észtere), kamphén (biciklusos monoterpén), bergapten, bergaptol, limonén (terpenikus szénhidrogén), geraniol, linalool és nerol (a terpenoid-csoport alkoholai), terpineol (monoterpen-alkohol), citrál (monoterpén), citrát (monoterpén), diafenol, monoterpen-alkohol, citrál (monoterpén-alkohol) metil-antranilát.
A Bergapten és a bergamotin furokumarinok - fényérzékenyítő hatású anyagok.
Tudod? A bergamott egy örökzöld citrusfa, narancs és citrom hibridje. A növény hazáját Délkelet-Ázsiának tekintik, Dél-Olaszországban, Kínában, Indiában, Argentínában, Brazíliában és az Egyesült Államokban is növekszik a Földközi-tenger és a Fekete-tenger partján.
A bergamott hasznos tulajdonságai a test számára
A bergamotnak számos előnyös tulajdonsága van az emberi test számára: erősíti az immunrendszert, segít leküzdeni a megfázást, a tónusokat és a frissítéseket, antiszeptikus, antiparazita és gombaellenes hatással rendelkezik.
A bergamottolaj gyulladáscsökkentő hatása miatt segít a rovarcsípések, égések, ekcéma és pszoriázis kezelésében. A vitiligo kezelésére (bőrpigmentációs rendellenességek fehér foltok jelenlétében) alkalmazzák, mivel furokumarinokat tartalmaz, ami hozzájárul a melanin pigment előállításához.
A bergamot segít normalizálni az izzadság és a faggyúmirigyek szekrécióját, segít az urogenitális fertőzésekben, és erős aphrodisiacnak tekinthető. A bergamott jótékony hatása az idegrendszerre: megnyugtatja, enyhíti a stresszt, serkenti a mentális aktivitást.
Tudod? Olaszországban az ipari lekvár bergamottól készült. Görögországban a gyümölcshéjból lekvárral.
Használata népi gyógyászatban: bergamot-kezelés
A Bergamotnak tonikus hatása van a testre, és különböző eljárásokban alkalmazzák.
Bergamot tea
Bergamot tea Hagyományosan az indiai és a Ceylon teafajtákból készült, a bergamott héja olajjal. A zöld tea variánsához a "Gunpowder" fajtát használják. Ez a tea fűszeres, ízletes, friss jegyzettel rendelkezik.
A koffeinnek köszönhetően a fekete tea élénkíti és segít koncentrálni, a bergamottolaj javítja a hangulatot, csökkenti a stresszt és segít enyhíteni a fáradtságot.
Az ízesített bergamott tea legnépszerűbb típusa az Earl Grey (Earl Grey).
A Bergamot tea más teaként készül. Egy csésze egy teáskanál teát, öntsünk forró vizet, és ragaszkodj néhány percig. A Bergamot jól kombinálható közepes és nagy levelű fekete teafajtákkal, adalékanyagok nélkül.
Ahhoz, hogy házi teát bergamottával készítsen, egy csepp hermetikus tartályba 10 csepp illóolajat kell cseppenteni, öntsük bele a teát, és szorosan zárjuk le. Rendszeres időközönként a teát meg kell rázni nyitás nélkül. 5 nap múlva az illatos tea készen áll.
Tudod? Bergamot tea olajjal "Earl Grey" az angol diplomát, Charles Gray-t nevezték el, aki a XIX. Században volt az első, aki ilyen teát szállított Európába.
Bergamottolaj a fáradtság enyhítésére
Túlzott feszültséggel és fáradtsággal bergamottolajat lehet hozzáadni a zuhanyzóhoz vagy masszázshoz.
Bergamottolaj az ideges kimerültséghez
A bergamotnak kedvező hatása van az idegrendszerre érzelmi kimerültséggel, szorongással, stresszel és depresszióval. A lelkiállapot javítása és a hangulat javítása segíti az aromalampa következő összetételét: 5 csepp bergamott és levendulaolaj, 3 csepp neroli olaj.
Néhány csepp bergamottolajat és egy kanál mézet egy pohár főtt vízzel hígíthatunk, és naponta kétszer kell bevenni. A fejfájás elleni küzdelemhez két csepp bergamottolajat és egy evőkanál növényi olajat kell keverni a whiskyben.
Bergamottolaj hörghurut esetén
A hörghurut esetén a betegnek nehéz légzése, köhögése, a tüdőben zihálás, láz. A hörghurut kezelése illóolajok alkalmazásával ilyen eljárások mint hideg és meleg belégzés, dörzsölés, fürdők.
Hideg belélegzéshez Néhány csepp bergamottolajat kell felhelyezni az anyagra, és 7 percig belélegezni az olaj illatát.
Forró belélegzéshez egy nagyon meleg vízzel ellátott tartályban néhány csepp olajat kell cseppenteni, törölje le a fejét egy törülközővel, és belélegezze a gőzöket 5-7 percig. A bergamottolajjal együtt más olajokat is használhat: levendula, eukaliptusz, fenyő.
Az inhaláció mellett ajánlott dörzsölje a bergamottolajat- a megfázás vagy a hörghurut esetén segítenek erősíteni a véráramlást a problémás területeken és csökkenteni a gyulladást. Olaj vagy olajkeverék enyhén vörösre dörzsölik a bőrbe.
Alacsonyabb testhőmérséklet segít borogatás: nedvesítse meg a gézet egy negyed pohár vízzel és néhány csepp bergamottolajjal, és vigye fel a borjú izmára.
Fontos! A bergamot illóolaj tiszta formában nem fogyasztható.
Bergamott olaj herpesz
A herpesz olyan vírus, amely a szervezetben a legtöbb időt látens formában látja el. Teljesen lehetetlen felépülni belőle, az illóolajokkal azonban a gyulladás helyszíneit lehet megfékezni annak érdekében, hogy felgyorsítsa a buborékfólia érését és a sebek gyógyulását.
Ehhez használja a bergamott, teafa, levendula, eukaliptusz és zsálya illóolajait. Javasoljuk, hogy ne csak egy olajat használjon, hanem különböző szagokat is kombináljon. Az illóolajok keverékét alkohollal vagy egy E-vitaminolajjal is hígítjuk.
Hogyan használjuk a bergamottolajat kozmetikában?
A bergamotot kozmetológiában széles körben használják. A fő irány - a túlzott zsíros bőr és a haj elleni küzdelem.
Zsíros hajjal
A faggyúmirigyek szekréciójának csökkentése és a hajhullás csökkentése Javasoljuk, hogy hetente kétszer készítsen maszkot, amelyre szüksége lesz: 5-6 csepp illóolaj bergamotból, 2 tojássárgájából, 20 g zabpehelyből és 50 ml cukrozatlan joghurtból.
Keverjük össze a sárgákat, lisztet és joghurtot, néhány perc múlva adjunk hozzá bergamottolajat. Vigye fel a maszkot a száraz hajra, tegye fel a fejét, tartsa 10 percig, öblítse le és öblítse le a hajat gyógynövényes főzéssel.
Túlzott zsírral kipróbálhatja fésülködés a haj illóolajjal. Egy fából készült fésűön néhány csepp bergamottolajat kell cseppenteni, és fésülni a haját a teljes hosszában különböző irányokban. Egy vékony olajfólia fedezi a hajat, táplálja. A vásárolt termékekhez, például maszkokhoz is adhat olajat.
A haj erősítése
A jobb hajnövekedés és az osztott végkezelés érdekében alkalmazzon maszkot sörélesztővel. A készítmény elkészítéséhez 3 tojássárgáját, 10 g sörélesztőt, 5 evőkanál kamilla infúziót, 12 ml olívaolajat és 4-5 csepp bergamottolajat kell bevenni. A zúzott sörélesztőt meleg kamilla infúzióban kell feloldani, hozzá kell adni a többi összetevőt és keverni.
Vigye fel a maszkot a nedves hajra a teljes hosszon, tegyen egy műanyag zacskót vagy sapkát a fejére, melegítse fel a haját a hajszárítóval és csomagolja. Egy órával később a maszkot le lehet mosni. A nagyon sérült haj helyreállításához tíz maszkot kell készíteni.
Száraz haj ellátásához ajánlott a maszk bergamottal és banánnal. 3 evőkanál tejföl (tejszín vagy túró), 15 g méz, 1 apróra vágott banán (őszibarack vagy sárgabarack), 3 evőkanál aloe gyümölcslé, 6 csepp bergamottolaj.
Minden összetevőt össze kell keverni, és a tiszta, száraz haj teljes hosszában kell alkalmazni.
Csomagolja a fejét egy filmmel és egy törülközővel, melegítse fel egy hajszárítóval 15 percig, majd tartsa a maszkot a hajában még egy fél órára. A maszk leöblítése után öblítse le a hajat egy kamillával, néhány csepp bergamottolajjal.
Fontos! Az ásványvízből, az alma almabor ecetből, rozmaring illóolajokból és bergamottból készíthet egy hajmosást.
A bőr tisztításához
A bergamotot gyakran használják kozmetikai problémák megoldására, mint például a túlzott zsíros bőr és a gyulladás.
- A pórusok szűkítésére szolgáló maszk: tojásfehérje, 5 csepp bergamottolaj hozzáadása, arcra 5-10 percig.
- Maszk a bőr tisztításához: keverje össze a szőlő, a bergamott és a kakukkfű olajat 15 percig.
- Eszközök a faggyúmirigyek normalizálására: 75 ml desztillált víz, 15 ml glicerin és néhány bergamott, geránium és szantálfa illóolajának néhány csepp oldatát készítjük. 15 percig alkalmazza a problémás területeket.
- Maszk a bőr táplálásához: keverje össze a jojoba, a szőlő és a bergamott olaját, tegye arcra 10 percig.
- A kozmetikumok gazdagítása: adjunk hozzá néhány csepp illóolajat egy tejszín, tej, krém vagy tonik egy részéhez.
- Tonizáló testápoló krém: néhány csepp bergamottot, citromot, nerolit és rozmaringot keverjünk hozzá mandulaolajjal (50 ml).
- A kezek nedvesítése: naponta néhány csepp bergamottolajat használjon, és masszírozza.
A bergamottolajjal és a tengeri sóval kedvező hatással van a fürdő bőrére. Egy evőkanál sima vagy tengeri sónak 5 csepp olajat kell bevennie. Vedd fél óráig az ilyen fürdőket.
Fontos! Az allergiák elkerülése érdekében a bergamottolaj használata előtt ajánlott kis bőrfelületen tesztelni. Az első percben enyhe égési érzést érezhet, ez normális. Használjon olajat tiszta formában, legyen óvatos: bőrirritációt vagy égési sérülést okozhat.
A bergamot alkalmazása aromaterápiában
A bergamot illóolajat gyakran használják aroma lámpákban (aroma füstölők). A szobát aromával tölteni, néhány csepp olajat, egy kis vizet és egy gyertyát kell használni. A füstterem tisztításához Az aroma lámpába 5 csepp bergamottolajat, 4 csepp mirtuszolajat és 4 csepp limemetolajat kell elhelyezni. 
Az illóolajok segítségével hozzájárulhat az agyi aktivitás növekedéséhez, ami hasznos lehet a bergamot számára az intenzív szellemi munkával foglalkozó diákok vagy munkavállalók számára. Egy fontos esemény (vizsga, interjú) előtt a bergamot, grapefruit és levendulaolaj. A munkahelyen hasznos lesz aromalampa. Ez segít jól összpontosítani, egyértelműen gondolkodni és nagy mennyiségű információt feldolgozni.
Aromás masszázsolaj előállításához 4 csepp bergamottolajból, 3 csepp rózsaolajból, csepp ylang-ylang olajból és 3 evőkanál jojobaolajból kell készítenie.
Az aromaterápia a szaunában csak adjunk hozzá bergamottolajat (5 csepp 0,5 liter vizet) vagy más olajjal (borsmenta, mirtusz, eukaliptusz).
Hogyan használjuk a bergamottolajat illatanyagokban?
Napjainkban a bergamott természetes formában való felhasználása az illatszerben korlátozott, mivel képes a bőr fotófoltjait okozni. Ehhez a szintetizált olajat használják. A Nemzetközi Parfüm Szervezet által ipari méretben engedélyezett bergamottolaj maximális százalékaránya parfümben 0,4%. 
A bergamottolaj édes süteményes citrus illatával jól illeszkedik a különböző ízekhez, és egyedi csokorot teremt. A bergamottal azonos összetételben jázmin, geránium, kamilla, levendula, lila, koriander, ciprus és eukaliptusz olajokat használnak. A bóramotot általában a parfüm kezdeti jegyzeteiben használják.
Tudod? A Bergamot a világhírű parfüm Chanel №5 felső jegyzetének része.
A bergamottal ellátott parfüm egészen különféle illóolajokból készíthet otthon.
Az étvágycsökkenéssel rendelkező szeszes italok receptje: méz illóolaj - 8 csepp, jázmin - 3 csepp, bergamott - 5 csepp, grapefruit - 5 csepp, rózsák - 1 csepp.
Az aphrodisiac parfümök több receptje:
- Jojobaolaj - 10 csepp, bergamott - 2 csepp, szantálfa - 2 csepp, vanília és fahéj - 1 cseppenként.
- Jojobaolaj - 10 ml, bergamott - 5 csepp, koriander - 5 csepp, rózsák - 3 csepp, neroli - 3 csepp, jázmin - 1 csepp.
Citrus Eau de Cologne: narancsolaj - 6 csepp, bergamott - 6 csepp, levendula - 2 csepp, rozmaring - 1 csepp, rózsafa - 2 csepp, borsmenta - 1 csepp, egy evőkanál alkoholt. Rázza meg a keveréket, és egy hétig ragaszkodjon sötét hűvös helyen.
Parfüm virágos illattal: rózsaszirom olajai - 5 csepp, jázmin - 5 csepp, muskátlik és mandarin - 2 csepp, bergamott, ylang-ilang és sassafras - cseppenként 20 ml 90 fokos etil-alkohol.
Parfüm friss illattal: citromolaj - 5 csepp, citromfű és levendula - 3 csepp, narancsvirág virág - 2 csepp, bergamott - 2 csepp, 20 ml 90 fokos etil-alkohol.
Nyersanyagok előkészítése bergamotból
A bergamott gyümölcsök november végéig vagy december elején érik. Gyümölcsök és héjaik, levelek, virágok, fiatal hajtások betakarítása. A növény részeit természetesen szárítják és üvegtartályokban tárolják az erős anyagoktól távol.
Mivel maga a gyümölcs nem nagyon kellemes ízű, a főzés során ritkán használják, ezért a bergamott gyümölcsét egyszerűen a hűtőszekrényben tárolhatja. Illóolaj hideg préseléssel készült érett gyümölcshéjból készül. Tartsa hűvös, sötét helyen egy üvegedényben. 
Tudod? A bergamották tíz gyümölcséből a kézi extrakcióból 9 ml olaj jön létre.
Kár és ellenjavallatok
A bergamot alkalmazásának ellenjavallata az allergia.
A bergamottolaj hozzájárulhat az erős bőr pigmentációhoz, ezért ne alkalmazza azt a testen, mielőtt a napba kerülne. Az érzékeny bőr éghet.
A Bergamotot nagyon óvatosan kell alkalmazni a terhesség alatt. A teafogyasztás bergamottal nagyon korlátozott mennyiségben kell, hogy legyen.
Kozmetikai célú illóolaj (például a striák elkerülése) ezen időszak alatt használható, de ne feledje, hogy a bergamot erős allergén.
A megfázás és a szorongás enyhítése érdekében a megfázás és az aromaterápia kezelésére az illóolajjal való belégzés szintén megengedett. Problémás terhesség esetén azonban a bergamot használatának bármely módszere kizárt. 
A bergamot nagy előnyökkel járhat a test számára, de ha helytelenül használják, káros lehet. Az összes tulajdonságának ismeretében sikeresen használhatja az illóolajat aromaterápiához, kezeléshez, vagy egyszerűen készítsen egy finom teát.
