A vörös káposzta nagyon hasonlít a jól ismert "rendes" káposztához. Ezért nem különbözik az ízeitől.
Azonban a hozzáadott ételek még inkább szépek. És sokkal előnyösebb vitaminok és mikroelemek vannak, mint a fehér rokonai.
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan készítsen vörös káposzta pörköltet. Megosztjuk veled a legjobb recepteket az egészséges zöldségből. Ezen a témakörön is megtekinthet egy hasznos videót.
Lehet-e eloltani a vörös zöldség típusát?
A vörös káposzta gyakorlatilag nem különbözik a fehér ismerős rokonától. Ezért ugyanezt teheted vele: pörkölt, forraljuk, sütjük, az egyetlen különbség, hogy eltarthat egy kicsit több időt.
Kár és juttatás
A vörös káposzta hihetetlenül gazdag B, C, PP, H, A, K. Ráadásul rengeteg hasznos nyomelemet tartalmaz - magnézium és kálium - az illékony termelésig. A hatalmas előnyök ellenére nem támaszkodhat erre a termékre. Nagy K-vitamin adagból áll, ami hozzájárul a vérsűrűség növekedéséhez. Ha a vérrel kapcsolatos problémák merülnek fel, tartózkodnia kell e zöldség túlzott fogyasztásától.
Receptek készítése német nyelven (bajor)
Vörösbor
termékek:
- 1 közepes káposzta fej;
- 2 nagy kanál zsírt;
- 1 nagy vagy 2 közepes hagymát;
- 2-3 édes-savanyú alma;
- 250 ml vizet;
- 1-2 evőkanál cukrot;
- 2 nagy kanál ecetet;
- babérlevél;
- csipetnyi szegfűszeg, só;
- 3-4 nagy kanál vörösbor.
Hogyan kell főzni:
- Káposzta vágja vékony csíkokat.
- Az alma, ha szükséges, levágja a héjat, majd apró darabokra vágja.
- Hagyma félkörgyűrűvé válik.
- Megszórjuk az almát és a hagymát cukorral, és 5 percig passzáljuk a smaltse-ra.
- Tegyük fel ugyanabba a káposztába. Ne felejtsük el ecetet hozzáadni, hogy a káposzta ne veszítse el gazdag színét. Sütjük 10-15 percig.
- Töltsön mindent vízzel, majd adjon hozzá fűszereket. Pároljuk 35-40 percig.
- Adjunk hozzá bort, és készítsünk még 5 percet.
Javasoljuk, hogy nézzünk meg videót a párolt vörös káposzta borral való főzéséről:
Íjjal
termékek:
- 1 kg káposzta;
- 1 vörös vagy fehér hagyma;
- evőkanál növényi olaj;
- 1 teáskanál só;
- 2-3 evőkanál balzsamecetet;
- 2 teáskanál cukrot.
Hogyan kell főzni:
- Öblítsük ki a káposzta lapokat, apróra vágjuk őket.
- Hagyma, apróra vágva, forró olajban megsütjük.
- Ezután adjuk hozzá a káposztát. Keverjük össze alaposan.
- Csökkentse a hőt, fedje le a fedelet. Pároljuk 10-15 percig, alkalmankénti keverés közben.
- Öntsön ecetet, adjon hozzá cukrot, sót. 5 percig hagyjuk a tűzhelyen.
Az alma hozzáadásával
Mészlével
termékek:
- káposzta villák;
- 1 nagy piros alma;
- gyöngy íj;
- 2 nagy kanál lime lé;
- 35 gramm vaj;
- 2 evőkanál. kanál barna cukor;
- csipetnyi szárított bazsalikom;
- egy teáskanál tengeri só (rendszeres főzés).
Hogyan kell főzni:
- Távolítsa el a rothadt káposztaleveleket, majd mossa le a villákat folyó víz alatt. Vágjuk a káposztát vékony szeletekre.
- Hámozzuk meg a hagymát, öblítsük le hideg vízzel késsel, hogy a szemed ne szakadjon a vágás során. Vágjuk a hagymát félgyűrűvé.
- Melegítsük az olajat egy nagy, mély serpenyőben. Tedd bele a hagymát, a káposztát, a fokhagymát. Sütjük 2 percig.
- Adjunk hozzá mészlevet és cukrot, valamint 90-100 ml forró vizet. Mindent alaposan keverjük össze, csökkentjük a hőt és fedjük le.
- Vágjuk le az alma magját, majd vágjuk közepes szélességű szeletekre. Add hozzá a káposztához.
- Adjunk hozzá sót, keverjük és pároljuk 20-30 percig.
- A kész edényben adjunk hozzá fűszereket.
Javasoljuk, hogy nézze meg a pörkölt vörös káposzta főzését hagymával és almával:
Fokhagyma fokhagymával
termékek:
- 2 evőkanál olíva napraforgó;
- 1 fej kis hagymás fej;
- 2 közepes alma;
- pár evőkanál vizet;
- 3 nagy kanál ecetet, cukrot;
- 2 evőkanál. kanál lekvár;
- 3 gerezd fokhagyma;
- só, őrölt fekete bors (opcionális).
Hogyan kell főzni:
- Melegítsen olívaolajat közepes serpenyőben. Tedd a finoman apróra vágott káposztát, apróra vágott hagymát ebben a serpenyőben. Pörkölt, amíg az ételek puhaak.
- Az almákban vágjuk le a magot, majd vágjuk műanyaggal, és adjuk hozzá a káposztához. Ugyanakkor, adjunk hozzá vizet, 2 evőkanál. kanál lekvárt, sót és apróra vágott fokhagymát. Fedjük le, pároljuk 30 percig.
- Adjunk hozzá ecetet, cukrot. Cook még 5-7 percig.
Javasoljuk, hogy nézzünk meg egy videót a fűszeres párolt vörös káposztával, fokhagymával:
A bab hozzáadásával
A sárgarépával
termékek:
- 1 hagymát;
- 3-4 evőkanál babot;
- 1 nagy sárgarépa;
- egy káposzta villa egynegyede;
- 2-3 evőkanál olívaolajat;
- 2 gerezd fokhagyma;
- őrölt bors;
- bazsalikom;
- sót.
Hogyan kell főzni:
- Készítsük elő a babot: néhány órával a főzés előtt, borítsuk le vízzel, és hagyjuk áztatni. Forralás előtt ürítse ki a vizet, és öblítse ki a babot.
- A hagymát hámozzuk, szokásos módon vágjuk, olívaolajban sütjük.
- A sárgarépát egy durva reszelővel apróra vágjuk, hagymával keverjük össze.
- Vágjuk a káposztát vékony, kis csíkokra, küldjük el a hagymát és a sárgarépát.
- 10 perccel a főzés befejezése előtt adjunk hozzá tejföllel.
- 5 perccel a teljes készenlét előtt főtt babot és fűszereket adunk hozzá.
Paradicsomos paszta
termékek:
- 1 káposzta fej;
- 1 csésze főtt bab;
- 40 gramm vaj;
- 2 kis hagymát;
- 2 evőkanál paradicsompüré;
- só, cukor - ízlés szerint.
Hogyan kell főzni:
- Forraljuk fel az áztatott babot sós víz nélkül.
- Oszd a káposzta villákat négy négyszögletes részre, tedd egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, adjunk hozzá olajat. Pároljuk, amíg a káposzta lágyul.
- Ugyanakkor megsütjük a babot vajban.
- Hagyma apróra vágva, káposzta, bab, cukor, só és paradicsom paszta. Keverjük össze mindent, és főzzük, amíg kész.
Hússal
Marhahússal
termékek:
- 2-3 evőkanál növényi olajat;
- A káposzta 2/3-a;
- 1 kis hagymát;
- Bolgár bors;
- paradicsom;
- 150-200 gramm marhahús;
- kis csokor petrezselyem, kapor;
- só, kedvenc fűszerek.
Hogyan kell főzni:
- A káposzta főzéséhez ehhez a recepthez egy üst kell.
- Öblítsük ki a húst, tisztítsuk meg a vénákat és hryashchikit, aprítsuk apróra. Fry és egy kicsit pároljuk.
majd adjunk hozzá apróra vágott hagymát. - Káposzta vékony, kis hosszúságú csíkokra vágva. Adja hozzá a többi összetevőhöz a sót, adjon hozzá fűszereket. Pörkölt, amíg a káposzta le nem áll. Ezután adjunk apróra vágott paprikát és paradicsomot.
- A keveréket 30 percig pároljuk. végül hozzáadjuk a kedvenc fűszereket az edényhez.
Javasoljuk, hogy nézze meg a marhahús pörkölt vörös káposzta főzésének videóját:
Tejföllel
termékek:
- 1 nagy piros paprika;
- 1 nagy hagyma;
- 500 gramm marhahús;
- 700 gramm káposzta levele;
- 1 evőkanál paradicsompüré;
- 1-2 evőkanál tejföllel vastag;
- 50 gramm áfonya;
- őrölt fekete és piros paprika, só, szegfűszeg, babérlevél, só.
Hogyan kell főzni:
- Öblítsük ki a húst, vágjuk nagy darabokra, tedd egy mély tálba. Töltse fel vízzel, hogy alig fedje le a húst, tegye a tűzhelyre, forralja fel.
- Töltse le a vizet, adjunk hozzá vajot, sütjük meg a húst alacsony hőmérsékleten.
- Vágjuk a hagymát közepes méretű darabokra, dörzsöljük a sárgarépát egy nagy reszel. Add hozzá őket a húshoz.
- A káposztát apróra vágjuk, ugyanabba a tálba helyezzük, keverjük össze.
- Borsmag, vékony csíkokra vágva. Egy percig pároljuk a többi összetevővel.
- Adjuk hozzá a pasztát, tejföllel, 10 percig pároljuk, óvatosan keverjük.
- Megszórjuk áfonyával, keverjük össze, távolítsuk el a hőtől.
- A tálalás előtt apróra vágott zöldekkel szórjuk.
Csirke
Hagymával
termékek:
- 400 gramm csirke;
- 200 gramm almát;
- 800 gramm káposzta;
- 150 gramm hagymahagymát;
- 1-2 fokhagymás szegfűszeg;
- csípős szegfűbors, só.
Hogyan kell főzni:
- Mossa le a csirke, darabokra vágva. Az alma vágott műanyagokat, a fokhagymát késsel vágja. Tegye az összes összetevőt a multicooker tálba.
- Vágjuk a káposztát vékony műanyagba, adjunk hozzá néhány sót, emlékezzetek meg kezével egy kicsit, hogy lé kapjon. Tegye a káposztát egy lassú tűzhelybe. Adjunk hozzá borsot, babérlevelet.
- Főzzük a "kioltás" üzemmódban kb. 40 percig.
Ecettel
termékek:
- fél kiló káposzta;
- 100 gr. csirke filé;
- 1 fokhagymás szegfűszeg;
- 2 evőkanál. növényi olaj;
- 1 evőkanál. balzsamecet;
- 1 evőkanál. l. borecet;
- 1 teáskanál kömény, cukor;
- 1 hagyma trükk;
- csipet fekete bors, só.
Hogyan kell főzni:
- Vágjuk a filé közepes méretű kockákra.
- Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben, sütjük meg a csirke filé.
- A fokhagymát apróra vágjuk és apróra vágjuk.
- Adjunk hozzá egy hagymát és fokhagymát egy serpenyőben, 4-5 percig keverjük össze a hússal.
- Káposzta dörzsölje egy speciális reszelőre, tegye a csirke, a hagymát és a fokhagymát. Adjunk hozzá cukrot, köményt, ecetet. Bors, só. Fedjük le a serpenyőt a fedéllel, hagyjuk a tűzhelyen 50-60 percig, alkalmanként keverve.
Burgonyával
Citromlével
termékek:
- nagy káposzta fej;
- 5-6 kis burgonya;
- nagy hagyma;
- 1 közepes méretű sárgarépa;
- 2-3 evőkanál citromlé;
- 3-4 evőkanál növényi olajok;
- 2 evőkanál. paradicsompüré;
- babérlevél, só, csipetnyi bors.
Hogyan kell főzni:
- A hagymát apróra vágjuk. A sárgarépa átmegy egy nagy reszelőn.
- Melegítsük a növényi olajat egy serpenyőben, tegyünk répát és hagymát. A zöldségeket addig vigye át, amíg lágyabbak.
- Káposztát vágjunk vékony szalmába, adjunk hozzá sárgarépa és hagyma sülthez. Amikor a káposzta lágyul, adjunk hozzá egy kevés vizet, fedjük le. Pároljuk 30-40 percig.
- Amikor a káposztát pörköljük, vegyünk egy burgonyát: húzzuk le, vágjuk kis kockákra. Adjuk hozzá a burgonyát a káposztához egy kevés vízzel. Főzzük 15-20 percig.
- Amikor a burgonya teljes készen áll, add hozzá a citromlevet, a fűszereket, a paradicsompürét. Fedjük le fedéllel, hagyjuk 5 percig izzadni.
Sertésszel
termékek:
- 3 burgonya;
- 1 hagymát;
- sárgarépa;
- 100 g zsírt;
- 300 gramm káposzta levele;
- 1 evőkanál. l. kedvenc ízesítők;
- 1 csésze víz.
Hogyan kell főzni:
- Hagyma vágja közepes méretű szeletekre, sárgarépa - vékony rudakba.
- Vágjuk a káposztát vékony szalmába.
- A burgonyát apróra vágjuk.
- Egy serpenyőben olvasson néhány műanyag zsírt, majd adjon hozzá hagymát és sárgarépát. Add át a zöldségeket, amíg egy aranyos kéreg borítja őket. Tegye a finomra vágott káposztát, burgonyát. Adjunk hozzá vizet, pároljuk 30-35 percig.
Gyors recept
termékek:
- 1 káposzta fej;
- 4-5 szalonna műanyag;
- 100-120 gr. földimogyoró dió;
- 1 alma savanyú fajta;
- 1 kis hagymafej;
- növényi olaj;
- ízlés szerint ízesítve.
Hogyan kell főzni:
- A káposzta leveleit késsel vágjuk, egy forró serpenyőben sütjük, alkalmanként keverjük.
- Fél óra múlva adjuk hozzá a apróra vágott hagymát és az almát apróra vágjuk.
- Minden bors, só. Adjunk hozzá vizet és pároljuk 20-30 percig.
- Egy másik serpenyőben sütjük meg a szalonnát.
- Tegyük az elkészített szalonnát a káposztába, adjunk hozzá fűszereket, egy maréknyi földimogyorót. Keverjük össze az összes alkatrészt, folytassuk tovább 5 percig.
Hogyan szolgáljunk egy edényt?
A párolt káposzta kiszolgálásának módja nem annyira. Zöldekkel meg lehet szórni, hidegre vagy forróra tálalni, oldalsó ételként és önálló edényként.
tanács: Ha kívánja, különféle szószokat kínálhat káposztára, ha a recept nem jelenti a jelenlétüket.
következtetés
A párolt vörös káposzta főzése egyszerű. Különösen, ha az általunk kínált recepteket használja. Bon étvágy!