Keserű, de gyógyító retek. Előnyök a szervezet számára, használata a hagyományos orvoslásban és a kozmetológiában, ellenjavallatok

Az emberek azt mondták: "Tudják, hogy retek". Valóban, bár a retek keserű zöldség, sok előnye van! A gyökér kiegyensúlyozott kémiai összetételű. Ismeretes, hogy a gyökérnövény előnyös tulajdonságai más természetű betegségeket kezelnek.

A cikk elolvasása után megtudhatja a retek előnyös tulajdonságait, az ellenjavallatokról és annak használatáról szóló jelzéseket, valamint számos csodálatos receptet a használatával kapcsolatban. És természetesen nem hasznos tippek nélkül!

Kémiai összetétel

A vörös és más zöldségfajták egészségügyi előnyei

Hasznos a gyermekek számára?

A zöldségnek sok hasznos tulajdonsága van!

• A zöld retekben lévő vas és kalcium tartalma miatt erősíti a fogakat és a csontokat.
• Ha egy gyermek szereti ezt a fajtát, akkor győződjön meg róla, hogy az immunrendszere jó védelmet nyújt.
• A fekete retek javítja az étvágyat, és köhögéscsillapító hatása van.
• A gyökérnövény enyhíti a nyugtalan csintalan zúzódásokat és zúzódásokat.
• A vörös retek nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, melynek köszönhetően a bél munkája normalizálódik (a salakokat eltávolítják a testből).

Mi a jó a nők számára?

A vörös gyökér hasznossága a nők számára a következő:

• A vörös és a fekete retek enyhíti a duzzanatot, beállítja a víz-só egyensúlyt.
• Emellett a zöldség megújítja a bőrt, rugalmasságot és simaságot biztosít; javítja a haj és a körmök állapotát.
• A fekete reteklé megakadályozza a nőgyógyászati ​​betegségek megjelenését, helyreállító hatású.
• A zöld retek csökkenti a cukrot és nagyszerű a diéta számára.
• Mérsékelten a gyökérnövény képes növelni az anyatej termelését.

A férfiak számára

• A retek redykon megakadályozza a kopaszságot és megszünteti a korpásodást.
• Továbbá a gyökérzöldség eltávolítja a koleszterint és erősíti az ereket.
• A fekete retek pozitív hatással van az urogenitális rendszerre, küzd a prosztata-gyulladással.
• A zöldség javítja a bélműködést, és ha rendszeresen fekete reteket használ, növelheti a tesztoszteronszintet.
• A vörös retek megtisztítja az epehólyagot és feloldja a köveket.

Lehetséges kár és ellenjavallatok

A zöldségek hasznos tulajdonságai kétségkívül vonzzák a megfelelő táplálkozás szerelmeseinek figyelmét. Ugyanakkor ismernie kell bizonyos ellenjavallatokat.

A retek nem fogyaszthatók, amikor:

1. Gyomorhurut.
2. Szívbetegség (nemrégiben szívroham).
3. A máj és a vesék betegségei.
4. A nyombél és a gyomor fekélye. A zöldség hátrányosan befolyásolja a gyomor és a belek nyálkahártyáit, ami irritációt okoz. Ezért szigorúan tilos a 3 év alatti gyermekek és a gyomor-bélrendszer akut betegségben szenvedő gyermekek számára.
   Fontos! Ne felejtsük el, hogy forró növényi ételek étkezés gyomorégést okozhat.
5. Terhesség A zöldségek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek növelik a méh véráramlását. A szoptatás ideje alatt az anyáknak azt tanácsolják, hogy ne vezessenek be reteket az étrendbe (csak mérsékelt mennyiségben). A gyökér kólikát provokál a babában!

Gyógyászati ​​tulajdonságok és azok alkalmazása a hagyományos gyógyászatban

A retek már régóta elengedhetetlen eszköznek tekinthetők a különböző betegségek kezelésében. Nem csoda, hogy néha a zöldség királynőjének hívják. Az emberek gyengéden megtartották a gyökérzöldségek főzésének titkait, a nemzedékről generációra átköltöztetett receptet. Ne feledje, hogy a retek csak további kezelést biztosít. Ha a betegség tünetei jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz!

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a betegségeket, amelyek megakadályozhatják a gyökeret:

• A nagy mennyiségben retekben jelenlévő aszkorbinsavnak köszönhetően az emberek megszabadultak a fertőző és bakteriális betegségektől.
• A retek illékony illékonyak. Mint ismert, ezek a biológiailag aktív anyagok antiszeptikus hatásúak. Gátolják a patogén baktériumok és gombás fertőzések kialakulását.
• Azoknál, akik a bélelzáródásban szenvednek, a nagy rosttartalmú vörös retek tökéletesek. A durva diétás rost eltávolítja a toxinokat, növeli az izmok véráramlását és stimulálja a perisztaltikát.
• A zöldség tele van aminosavakkal és vitaminokkal, amelyek viszont megakadályozzák az ateroszklerózis kialakulását és eltávolítják a koleszterint a vérből.
• Retek - értékes káliumforrás! A gyökérzöldség fogyasztása hasznos azok számára, akik gyakori puffadásuk van. Ez az ásványi anyag részt vesz az idegrendszeri és a szív- és érrendszer normális működésében, és erősíti az izmokat.
• A testben lévő kövek jelenlétében a retek nélkülözhetetlen zöldségvé válnak az étrendben. Minden történik a kultúra epe-diuretikus tulajdonságai miatt. Ha a betétek nagyok, nem szabad visszaélni a zöldségeket. Forduljon orvoshoz.

Hogyan használják a zöldséget a kozmetológiában?

A kozmetikai iparban kevésbé előnyös az egyszerű, de hatékony népi receptek. Fekete retek - ez a termék alkalmas mind száraz, mind zsíros bőrre.

• A zöldség kémiai összetétele jól kiegyensúlyozott; A sejtfiatalításért felelős C és B vitamin javítja a körmök és a haj megjelenését.
• Az aszkorbikus hatásának köszönhetően a bőr könnyebbé válik, megvilágítja az arc tónusát.
• A rendszeres használat hozzájárul az olajos fény és a pattanások eltűnéséhez.

Meg fog lepődni, de a gyökérből sok természetes kozmetikát kap - mindenféle arc- és hajmaszk, lotion, tonik stb.

Figyelem! A retek használata kozmetikai célokra a bőr irritációját okozhatja. Az eljárás megkezdése előtt vigye fel az előkészített terméket, és nézze meg a bőr reakcióját.

Gyümölcslé és olajfesték receptek

A vesekőből és a májból

A hagyományos orvoslás régóta bebizonyította, hogy a retek feloldja a vese és a máj ásványi lerakódásait. Őseink is hangsúlyozták a gyökérlé gyógyító tulajdonságait. Az egyik leggyakoribb recept a következő. Jó, mert nem nehéz előkészíteni és nem igényel nagy számú összetevőt.

A fekete retek kövekből készült receptje:

1. Óvatosan mossa le a gumókat a héjjal.
2. Nyomja össze a lé. Az így létrejövő torta nem dobja ki - szüksége lesz rá.
3. A hűtőszekrényben üvegedényben tárolt lé. (10 kg retek ~ 3 liter gyümölcslé).
4. A tortát nem cukrozott mézzel keverjük össze (300 g méz 1 kg süteményre).
5. Tedd a tortát üvegedényekbe, amennyire csak lehet, szorosan nyomjuk meg őket (különben a penész elkezdődik).

A tortát szobahőmérsékleten tároljuk. Ha a felső réteg romlik, csak távolítsa el.

Vegyünk egy kanál gyümölcslét étkezés után, fokozatosan növelve az adagot fél pohárra (minden alkalommal adjunk hozzá egy evőkanál). Használja mindaddig, amíg a gyógyszer elkészül.

Ekkor már a sütemény is savanyú, így kezdjük a retek mézzel. Adagolás: 1-3 evőkanál étkezéssel. Minden süteményt eszünk.

Meghívjuk Önt, hogy nézzen meg egy videót a vese és a máj kezeléséről reteklével:

Fájdalom a gyomorban

A retek és a lé serkenti a hasnyálmirigyet. És a retek illóolajai felgyorsítják a gyomornedv szekrécióját, javítják a vérkeringést a gyomorban.

Zöld retek főzés recept:

1. Retek leve vízzel hígítva 1: 4 arányban.
2. Frissen, hűtőszekrényben tároljuk.

Vegyen 0,5 csésze étkezés előtt, fokozatosan növelje az adagot 2 csésze naponta.

A szívbetegségekért

Ismeretes, hogy a retek csökkenti a vérnyomást, megakadályozza az erős és megnyomó fájdalmat.

Cseresznye fájdalom a szívben fekete reteklével:

1. A vágás alján a retek teteje egy mélyedést vág.
2. Töltsön félbe mézzel (helyettesítheti a cukrot).
3. Tészta zárja be a lyukat.
4. A retek egy melegen melegített kemencében vagy a kemencében (8-12 órán át) kerülnek.

A mézben levő gyümölcslé keveréke a szívében 0,5 teáskanálnyi fájdalmat okoz.

Köhögés és hörghurut

A retek egy csodálatos növény, amely azonnal elpusztítja a fertőző betegség gyökereit. Tartalmaz a lizozim anyagot, amely megakadályozza és semlegesíti a baktériumok és gombák szaporodását. És ebben a természetes gyógyítóban glikozidok vannak. Hála nekik, a rosszindulatú mikrobáknak egyszerűen nincs esélyük a test megragadására.

Fekete retek köhögés recept:

1. Alaposan öblítse le a közepes méretű gyökérzöldséget.
2. Távolítsa el a tetejét (ne dobja ki, fedél lesz), és vágja le a mélyedést.
3. Tegyen egy kanál mézet, és várja meg a lé kiválasztását.
4. Fedjük le és fedjük le éjjel 12 órán keresztül.

Igyon szirupot naponta háromszor (a teljes visszanyerésig).

Adagolás: teáskanál.

Fontos! Add hozzá a mézet a kupa előtt lefekvés előtt. Ne feledje, hogy a retek gyorsan elveszítik a vitaminokat és a tápanyagokat. Egy csésze szirupkal való eltarthatósága három nap.

Meghívjuk Önt, hogy nézzen meg egy videót a hörghurut kezeléséről fekete retekkel:

Mit lehet cserélni?

Ha egy fűszeres étel szerelmese, de valamilyen oknál fogva nem használhatja a reteket, ne hagyja, hogy legyenek! Tökéletes káposzta káposzta, fehér fejből (az íze körül esik a gyökér). És ha fűszerre van szüksége - torma tálaljuk az asztalra, vagy hozzáadunk reszelt gyömbért az edényhez. Zeller, mint a retek, sok hasznos tulajdonságot tartalmaz. Ezért ez a zöldség jó alternatíva lesz az egészséges ételek szerelmeseinek.

Sajnos a reteket ma ritkán használják az élelmiszerben. És mindez azért, mert az emberek már nem barátok a természettel, és élvezik az ajándékokat. A zöldségek hasznos tulajdonságait a legközelebbi gyógyszertárban lévő tabletták polcai váltják fel. Sokan még nem ismerik a retek ízét, és a receptek sokaságát, amelyek csak a közös köhögésszirupot ismerik. Fontos tudni a zöldség árát! Különösen azok, akik egészséges és egészséges ételeket akarnak fogyasztani.