Lehet gyömbér anyák szoptatás alatt? A teák előnyei, ellenjavallatai és receptje a laktáció növelésére

A gyömbér egy nagyon egészséges termék, szokatlan ízű. Sokan széles körben használják az étrendben, és nem akarnak lemondani a szoptatás ideje alatt.

Mennyire hasznos ez? Vagy talán teljesen rossz? Ez a cikk arra szolgál, hogy válaszoljon ezekre és néhány más kérdésre.

Ezután elmondjuk, hogy a szoptató anyja savanyú gyömbért eszik-e vagy gyömbéres teát inni, és hogyan kell megfelelően belépni az étrendbe.

Milyen aggodalomra ad okot a szoptató anyák?

A gyömbér kémiai összetétele gingerol, éles és fűszeres ízt adva a növénynek. És égő anyagként irritációt okozhat. A gyömbér részét képező illóolajok, a rossz megközelítés és az adagolás nemkívánatos hatásokat okozhat: a baba és az anya allergiás reakciója, az anyatej minőségének változása. De minden szigorúan egyéni, és bizonyos esetekben a gyömbér sok hasznot hozhat.

Használhatok HB-vel?

Meg fogjuk érteni, hogy használjuk-e a gyömbérgyökér HB-t. Mérsékelten, igen. De fenntartásokkal: fontos a gyökér főzésének módja - ez függ a hasznos vagy, ellenkezőleg, a káros anyagok mennyiségétől és egyensúlyától, valamint a testre gyakorolt ​​hatásától.

• A pácolt gyömbért nem szabad a szoptató anya (és minden marinádé) étrendjébe is belefoglalni.
• Mivel a dzhenzherola szárított gyömbér több égő, mint a friss (száraz formában a koncentrációja nagyobb, és az eredeti anyag egy része shogaol-ra változik, még akutabbá válik), ezért nem szabad szoptatás alatt használni.
• Ne enni gyömbért és fűszereket, mert tartalmazhatnak kémiai szennyeződéseket és egyéb fűszereket.

Így A legjobb választás a friss gyömbér és a tea készítése.. Egy friss gyökérnövényben nagyobb mennyiségű vitamin (B és C csoport), nyomelemek és aminosavak szerepelnek, amelyekről híres.

A gyömbért csak akkor lehet belefoglalni az étrendbe, ha a baba hat hónapos.

A szoptatás hatása

Anyára és anyatejére

• A gyömbért laktogonikus ágensnek tekintik - nélkülözhetetlen eszköz lehet, ha a gyermek nem rendelkezik elegendő tejzel.
• A gyömbérkompresszor segít megszabadulni a laktostasistól (azonban emlékeznünk kell arra, hogy ha néhány napon belül nem javul, akkor kapcsolatba kell lépnie a szakemberrel).
• Keserű fűszerezésként a gyömbér megváltoztatja a tej ízét, ezért jobb, ha ezt a terméket fokozatosan beviszik az étrendbe, különben a baba megtagadhatja a tejet.
• Fokozza az immunitást.
• Tonikus hatás.
• A gyömbér tea sikeresen megbirkózik a megfázásokkal a magas C-vitamin tartalom miatt, de csak akkor, ha nincs hőmérséklet.
• Az anyagcsere felgyorsulása - a gyömbér zsírégetésre és fogyásra használható, alacsony kalóriatartalmú.

A baba

• Csökkent nyálmirigy.
• Fokozza az immunitást.
• A gyökérnek van tonikus hatása, ezért jobb, ha a morzsák reakcióját figyelemmel kísérjük, nyugtalanná válik, nehezebb elaludni - akkor a gyömbér használata korlátozott lesz.

Ha a terhesség alatt a gyökérnövényt nem fogyasztották el, akkor a szoptatás ideje alatt jobb, ha nem veszik bele az étrendbe.

Ellenjavallatok

1. Gastritis vagy fekély - gyömbér irritálja a nyálkahártyát.
2. magas vérnyomás - A gyökérnek van a tulajdonsága, hogy növelje a nyomást.
3. Allergiás reakció a terméken.
4. Bármilyen vérzés - a gyömbér gyökere vékonyítja a vért, ugyanezen okból nem szabad rossz véralvadás esetén használni.
5. Katarrális betegségek emelkedett testhőmérsékletgel.

Kábítószer-kompatibilitás

A terméket szinte bármilyen gyógyszerrel kombinálják, de vannak kivételek. A gyömbért NEM szabad használni, ha:

1. cukorcsökkentő gyógyszerek;
2. a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerek;
3. azt jelenti, hogy vékonyodik a vér, csökkentve a véralvadást.

Nem kívánatos a gyömbér alkalmazása az aritmia elleni gyógyszer alkalmazása és a szív-stimuláció előtt - a gyökérnövény fokozza a hatásukat.

Hogyan kell alkalmazni a laktáció növelését?

A gyökérnövény a menüben 6 hónapos korú gyermekkorban vehető fel, emésztőrendszere pedig készen áll az új termékekre. Ha a babának nincs allergiás reakciója, akkor az adag növelhető. A szakértők úgy vélik, hogy a gyömbér használata csak három esetben növeli a szoptatást:

1. Kényszerített szünet az etetésben. Ezután a laktogonikus megoldás segít helyreállítani az etetési módot.
2. Vegyes etetés. Ez történik, amikor a prikormot túl korán bevezetik, és a laktáció elnyomott. Állítsa vissza, és nevezte laktogon tea.
3. Tejhiány. Az orvos diagnosztizálja őt, majd a szoptatós anyának laktogonikus teát és néha mellmasszázst rendel.

A gyömbér tea használatának ellenjavallatai ugyanazok, mint a gyömbér általános használatánál (lásd a szoptató anyák ellenjavallatait).

Citrom gyömbér tea recept

összetevők:

• 2-3 szelet gyömbér;
• forró víz;
• cukor vagy méz (íz);
• citrom.

Az összes terméket csak akkor lehet használni, ha a gyermeknek nincsenek allergiás reakciói.

előkészítés:

1. A gyömbér gyökér kiválasztásakor emlékeznünk kell arra, hogy erősnek és előnyösen közepes méretűnek kell lennie. Lassú gyökérzöldség jobb, hogy azonnal tegye félre.
2. Ezután a gyökér szükséges a forró vízzel való mosáshoz, leválasztáshoz, apró szeletekre vágáshoz.
3. Ezután a szeleteket egy ideig főzzük (2-3 szelet egy kis vízforralón), a cukrot vagy mézet hozzáadjuk a jelen italhoz, citrom, ha szükséges.

Hogyan kell inni?

Az ital fokozatosan kerül az étrendbe.. 50 ml-t használnak először, ha néhány nap elteltével a baba nem tapasztal allergiás reakciókat és gyömbérgyökér nemkívánatos hatásait, a teás térfogat növelhető: 150-200 ml hetente többször, naponta fél órával az etetés előtt, hogy helyreállítsa a szükséges szoptatás szintjét. De ha 10 napon belül nem történt javulás, érdemes egy szakemberhez fordulni.

A gyömbérgyökérnek számos előnyös tulajdonsága van, amelyeket a baba etetésével lehet használni. Ahogy máshol is, csak az intézkedésnek kell megfelelnie, és minden rendben lesz. Köszönjük, hogy elolvasta!