A petrezselymet széles körben használják különféle ételek ízesítésére. Az ebből származó infúziók és teák nagy előnyökkel járhatnak a test számára. Ha megtanulod, hogyan kell otthon főzni, élvezheted az ízletes italt és gyógyulhatsz. További információ a petrezselyem-infúzióról, és az alkalmazás a cikkben fog beszélni.
Az előnyök a petrezselyem
A petrezselyem minimális mennyiségű kalóriát tartalmaz. Nincsenek zsírok, sok A-, C- és K-vitamin, valamint számos ásványi anyag és biológiailag aktív anyag, például folsav, vas, kalcium, magnézium és kálium. Ez a zöld sok omega-3 és omega-6 zsírsavat, diétás rostot is tartalmaz.
Fontolja meg, hogy melyek hasznos eszközök a petrezselyem alapján és milyen tulajdonságokkal rendelkeznek:
- Illóolajai stimulálják a szervezet immunrendszerét és segítenek a rákos sejtek elleni küzdelemben.a daganatok fejlődésének lassításával. Ők is részt vesznek az esszenciális gyomornedvek és az epe emésztéséhez.
- Ezt gyakran nevezik a kemoprotektív növényeknek., mivel megvédi a szervezet DNS-ét a károsodást követően a rákellenes gyógyszerek használata után.
- Ez csökkentheti a puffadást, ha a szervezet nem képes megbirkózni a fehérjék emésztésével, és kényelmetlenséget érez a bélben. A petrezselyem nemcsak kezeli, hanem megakadályozza a bélrendszeri problémákat.
- A gyógyító vegyületek a növényben is eltávolíthatják a felesleges vizet a gyomorból.a kényelmetlenség és emésztési zavarok enyhítésére. Csökkenti a szív és a szervek terhelését is.
- Az antioxidáns tulajdonságok csökkentik a szabad gyökök hatását a testre.ezáltal csökkenti a rák, a szívbetegségek, a látáskárosodás, a degeneratív betegségek és az öregedés esélyét.
- Magas C-vitamin csökkenti a testben a gyulladásos folyamatok szintjét, valamint megakadályozza az artériák és más, agyvérzéshez vezető patológiák elzáródását. A C-vitamin is szerepet játszik a cukorbetegség, az asztma, a vastagbélrák és az ízületi gyulladás megelőzésében.
- Magas folsav kiküszöböli a hormonális egyensúlyhiányt és segíti a következményekkel járó betegségek kezelését: PMS, a menstruációval kapcsolatos egyéb nehézségek, nőknél; a férfiak termékenységének változásai; gyulladásos és neoplasztikus folyamatok.
- Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok segít a fertőzések aktivitásának gátlásában és az egészséges fogak és a szájüreg fenntartásában.
- A petrezselyem segít javítani a véredények működését, beleértve az arteriolákat és a kapillárisokat, normális működésük fenntartásával.
- Ajánlott asztmás vagy egyéb légzési problémákkal küzdők számára.. A zöld béta-karotinban lévő asztma csökkentheti az asztma kockázatát.
- Az antibakteriális vegyületek megkönnyítik a köpetet.valamint a fertőzés semlegesítése, ami stagnálást okozhat a hörgőkben.
Tudod? A vesekő súlyos fájdalmat okozhat a szervezetből történő kiválasztáskor: a petrezselyem megakadályozhatja azok kialakulását. Ehhez meglehetősen rendszeresen inni teát a belőlük, ami méregteleníti a testet a toxinoktól, folyékony mérgektől és nyálkától.
Gyógyászati tulajdonságok
Fontolja meg, mit vegyen be a petrezselyem drogként.
Gyakran használják a következő betegségek kezelésében:
- húgyúti fertőzések;
- hólyaggyulladás
- vesekő;
- gyomor-bélrendszeri betegségek;
- ascites;
- székrekedés;
- diabétesz;
- köhögés;
- asztma;
- magas vérnyomás.
A növényt a repedt bőr, a zúzódások, a daganatok, a rovarcsípések kezelésére és a hajnövekedés stimulálására szánják. A növény is segít az étvágy és az emésztés javításában, a vizelettermelés növelésében, a görcsök csökkentésében és a menstruáció ösztönzésében. A petrezselyem-infúzió egy növényi nyersanyag vizes oldata, amely ital formájában fogyasztható, külsőleg kompresszor vagy krém formájában.
A nagy mennyiségű illóolajokat tartalmazó nyersanyagokból származó infúziókat gőz belégzés formájában is használják. A gyógyszert tiszta vízben, alkohol tartalmú vegyületekben (alkohol-tinktúra), ecetben vagy olajokban készítik el. A nyersanyagoknak a növény azon részei, amelyek a maximális hatást biztosítják a célnak. A petrezselyemben ez a gyökér, a levelek vagy a magok. A zöldeket leginkább frissen használják, de fagyasztva vagy szárítva is.
Fontos! A petrezselyem nagy mennyiségben történő alkalmazása a terhesség korai szakaszában abortuszt okozhat.
Az infúzió és a petrezselyem főzésének jellemzői
Annak ellenére, hogy a nap folyamán annyi vizet iszol, amennyit csak akarsz, ajánlatos a gyógynövény-gyógyszerek napi bevitelét figyelembe venni. Ne fogyasszon több mint 1-2 csésze (200-250 ml) naponta. Igyál egyet az egyiket reggel, két órával a reggeli után, a másik délután, két órával az ebéd után. Eldöntheti, hogy hány napot kell inni az infúzióhoz, mert nincs mellékhatása és függősége.
A termék használatakor vegye figyelembe a következő tényezőket:
- az ital diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, és nem szabad inni, ha hosszú útja van;
- forró vízzel főzött infúzió a leghatékonyabb, ha friss fűszernövényekből készül - több vitamint és fitoncidet tartalmaz;
- az illóolajok nagyon illékonyak, ezért az elkészített italt szinte azonnal inni kell - 10 percig, anélkül, hogy elhagyná a poharat;
- A száraz nyersanyagokból származó italok csak akkor érhetők el, ha nincs lehetőség friss zöldek megszerzésére.
Tudja meg, mi az előnye és kárt a petrezselyem az emberi test számára.
Az infúziót többféle módon készítse elő:
- Öntsön apróra vágott zöldeket hideg főtt vízzel, és hagyja állni 12 órán át, majd törje meg a maradékot;
- öntsünk zöldeket forró vízzel 10-60 percig lezárt tartályban, majd szűrjük és inni;
- forraljuk fel a gyógynövényeket vízben 5-10 percig alacsony hőmérsékleten, majd ragaszkodjunk 1 óráig.
- forraljuk vizet - 1 l;
- adjunk hozzá apróra vágott zöldeket - 30 g;
- 1 perc elteltével távolítsa el a hőből;
- hagyjuk hűlni körülbelül 10 percig forró vízben;
- adjunk hozzá mézet vagy citromot, ha szükséges.
Tudod? A petrezselyem növeli a nők és férfiak megtermékenyítésének képességét a hormonális egyensúlyhiány megszűnése miatt.
Krém zsíros bőrre
Ha segítségre van szüksége a sötét foltok és szeplők fehérítésében és tisztításában, használjon petrezselyem krémet. Ez is hozzájárul az egészséges arcszín megőrzéséhez, tökéletesen kiküszöböli a bőrpír, a duzzanat, az irritáció, a hangok és frissíti a bőrt, védi a ráncok megjelenésétől. Készítsünk krémet friss levelekből, citromléből és vízből. Javasoljuk, hogy ezt az eszközt napi arcápolásra alkalmazzuk (zsíros és kombinált bőrre).
Főzési technológia:
- 2 evőkanál. kanál friss leveleket (vagy 2 evőkanál száraz nyersanyagot);
- 1 teáskanál citromlé vagy almaborecet;
- 1 csésze víz.
Az eszközt érzékeny területek kezelésére használják a szemek körül, és kiküszöböljük a pattanásokat és a feketefejűeket. Kenje meg az arc bőrét naponta kétszer - reggel és este. A krém nemcsak fehéríti és tisztítja az arcot, hanem a pórusokat is meghúzza. Egy hónap múlva az alkalmazás után láthatja, hogy a foltok eltűnjenek, és az arcszín lecsökken.
Tudjon meg többet arról, hogyan kell otthon kóstolni és gondozni a petrezselymet.
Olajos bőrre
Mosásra víz, citrom és petrezselyem összetételét használjuk. Úgy vélik, hogy az olasz göndör petrezselyem erre a célra alkalmasabb, mint mások a nagy volatilis termelés miatt.
Főzési technika:
- áztassa a petrezselymet vizet ecettel;
- főzés előtt tartsa a készítményt a hűtőszekrényben;
- hígítsuk fel a vizet (200 ml), és zöldeket tegyünk bele (20-30 g);
- hagyjuk 5-6 percig főzni;
- adjunk hozzá egy fél citromot.
Törölje az arcát sminkel 1 hónapig.
A duzzanat enyhítésére
A fáradt szemek és a sötét körök nem díszítik az arcot, és a nőt koruktól függetlenül vizuálisan idősebbé teszik. A C-vitamin, a klorofill és a K-vitamin petrezselyemben segít javítani a bőr színét, csökkenti a pigmentációt és csökkenti a duzzanatot.
Érdekes lesz tudni, hogyan kell megőrizni a petrezselyem frissességét télen.
A maszk készítéséhez:
- Vágjunk össze és vágjunk egy maréknyi petrezselymet (lehetőleg frissen).
- Egy kis tálban dörzsölje meg a leveleket egy fakanállal, amíg a növény meg nem szorítja a levet.
- Öntsünk egy evőkanál forró vizet a zöldekbe és keverjük össze.
- A víz helyett joghurtot is hozzáadhat.
- Amikor a keverék lehűlt, használjon 2 pamut párnát a kapott gyümölcslé felszívására.
- Tisztítsa meg a tampont a szemeken 10 percig.
Infúzió a fogyáshoz
Néhány diétás program ajánlja a petrezselyem tea fogyasztását legalább naponta egyszer. Természetesen a tea nem mágikus ital, hanem a petrezselyem, amely segít elveszíteni az extra fontot. A puha diuretikus tulajdonságai segítenek a táplálkozás megkezdésében és az önbizalom növelésében, ahogy elkezdesz veszteni a felesleges vizet.
Azok számára, akik csökkentik a kalóriatartalmat, a zöldséglevek és a teák biztosítják az élelmiszer mennyiségének csökkentéséhez szükséges extra tápanyagokat. A növény antioxidáns tulajdonságai csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást, miközben megvédik Önt a szívbetegségektől és bizonyos ráktípusoktól.
Arra ösztönözzük Önt, hogy megtudja, miért jó a petrezselyem a férfiaknak.
Alap recept:
- Öntsünk 200 ml forró vizet 2 evőkanál petrezselymet;
- ragaszkodjon 10 percig és feszültséget.
A táplálkozási tanácsadók egy másik lehetőséget kínálnak - multitrack.
A készítmény tartalmaz olyan összetevőket, amelyek diuretikus és tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek:
- petrezselyem - 1 nagy csomó;
- szeder és pitypang - 1 lap;
- cseresznye - 10 szár;
- ½ teáskanna édeskömény, zeller és kukorica selyem.
Forraljuk ugyanazt, mint az előző összetétel. Fáradjon és naponta több poharat fogyaszt.
Fontos! Mindig forduljon orvoshoz, hogy megtervezze a legjobb fogyásprogramot.
Havi
A petrezselyem egy puha emmenagog, vagyis a menstruációt okozó növény. A méhnyak lágyításával működik, így a petrezselymet vaginálisan injektáljuk a menstruáció ösztönzésére.
Bevezetési szabályok:
- Néhány gallyat egy gallyal kötnek össze, nem pedig egy karakterláncot. Fontos a hüvelyi fertőzés kockázatának kiküszöbölése.
- A beadás előtt alaposan le kell mosni.
- Cserélje az ágakat 4-6 óránként.
Petrezselyem tea készítése:
- tegyen 3-4 teáskanál zöldeket egy pohárba, és 5-9 percig öntsünk forró vizet;
- és italod készen áll.
Ha nem tetszik az íze, akkor hozzáadhat citromot vagy mézet.
Lehetséges kár ellenjavallatok
A növényi alapanyagok rövid távú használata kis adagokban biztonságos lesz. De bár a legtöbb ember nagy mennyiségben petrezselymet fogyaszt a tisztításhoz vagy a méregtelenítéshez, a mellékhatások még mindig tudatában vannak:
- petrezselyem bőr allergiás reakciót okozhat;
- nagy mennyiségben, vérszegénységet, máj- vagy vesebetegséget okoz;
- tilos a terhes nők használata, mivel a növény növeli az abortusz kockázatát és a menstruációs ciklus kezdetét;
- nem ajánlott alacsony véralvadási súllyal vagy azoknak, akiknek műtétet kell végezniük (abbahagyja a petrezselyem szedését 2 héttel azelőtt);
- a cukorbetegeket nem szabad cukorszint csökkentő gyógyszerekkel szedni, mivel a petrezselyem is csökkenti;
- magas vérnyomással, mivel a petrezselyem képes megtartani a szervezetben a nátrium-sókat, növelve a nyomást;
- A petrezselyem kémiai összetétele káros a vesére, ha a betegség akut fázisban van.
Tudja meg, mikor kell tavasszal vetni a petrezselymet.
Nem áll rendelkezésre adat arról, hogy a petrezselyem káros-e a szoptatás során, ezért ajánlott a kulináris ételek ízesítésére, és nem nagy adagok használatára.
Hasznos ajánlások
Annak érdekében, hogy elkerüljük az infúziók és a kekszek előkészítésében tapasztalt hibákat, valamint a leghasznosabb italt, be kell tartania számos előkészítési technológiára vonatkozó követelményt:
- ne használjon főzőedényeket, amelyek növényi nyersanyagokkal reagálhatnak (öntöttvas, alumínium stb.);
- a zöldeket egy mozsárral egy kerámia csészében dobta - nem szívja fel a lé, és könnyen tisztítható;
- Ne használjon edényeket más célokra szánt gyógyszerekhez. Így nem keletkezik harmadik fél anyag vagy szaga a pórusaiban, ami megőrzi az elkészített ital minőségét;
- tárolja a kész italt a hűtőszekrényben, de legfeljebb 1-2 napig;
- használat előtt rázza fel.
Nézze meg a népszerű petrezselymes fajtákat leírással.
A petrezselyem használatának előnye, hogy számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik és minimális károsodást okoz az emberi test számára. Használhat profilaktikus és betegségek kezelésére, bizonyos mellékhatások miatt.