Az Oregano, amelyet gyakran oreganonak is neveznek, az egyik leghíresebb fűszer, és népszerű az egész világon.
Ezt az illatos gyógynövényt a hagyományos gyógyászatban, parfümökben és kozmetikában használt főzéshez használják.
Emellett a növény kiváló méznövény. A hagyományos orvostudomány szerelmesei és a séfek elsődlegesen ismerik előnyös tulajdonságait. Ez a cikk bemutatja a fűszerezés jellemzőit és alkalmazását, valamint a növény fotóját.
Mi ez a fűszer?
Mit néz ki az oregánó?
Az Oregano a yasnotkovy családból származó lágyszárú növény. Kis levelei hosszúkás alakúak, hasonlítanak egy tojásra. A virágok kicsik, fehérek és rózsaszínek, spikeletekben gyűjtöttek össze, amelyek egyfajta pánikot alkotnak.
fénykép
A fotó azt mutatja, hogy milyen ez a fűszerezés.
aroma
Az oregánó illata nagyon erős, balzsamos, nagyon kellemes.. Ennek a fűszerezésnek az íze keserű, tartós, enyhén összehúzódó. Az íz és a szag száradás után tökéletesen megmarad.
A felfedezés és az alkalmazás története
A görög Oregánó jelentése "hegyi öröm". A növény a Földközi-tenger és a Közel-Kelet hegyvidéki régióiból érkezett. Széles körben használták az ókori Görögországban a főzés során, és az első illatok az illatos fűszerekre a korunk első századából származnak, és Arisztotelész, a görög katonai orvos Dioscoride és a híres római ínyenc Celius Apicius írásaiban találhatók.
Az üzem nem ír elő különleges követelményeket a talaj minőségére vonatkozóan, inkább a hegyoldalakon, az erdőkben és hasonló helyeken, nyitott füves talajjal élve. A világon széles körben termesztik.
Az előnyök
- Az Oregano az antioxidánsok értékes forrása a magas rozmarinsav tartalma miatt.
- Emellett az illóolajok nagy mennyisége miatt antimikrobiális és gyulladásgátló hatásai vannak.
- Az oreganoolaj serkenti az epe áramlását, ami kedvező hatást gyakorol az emésztési folyamatokra.
- A zsírsavak kedvező hatást gyakorolnak a szív-érrendszerre.
Kínálunk egy videót az oregano előnyeiről:
Kémiai összetétel
A növény csak vitaminok, esszenciális savak, mikro- és makro-tápanyagok tárháza:
- Kalóriatartalom - 265 kcal.
- Zsír - 4,28 g
- Fehérje - 9,00 g.
- Szénhidrátok - 68,92 g.
- C-vitamin - 10 mg.
- PP-vitamin (niacin) - 0,7 mg.
- A-vitamin (ER) - 100 µg.
- Kálium - 260 mg.
- Kalcium - 40 mg.
- Magnézium - 30 mg.
- Nátrium - 70 mg.
- Foszfor - 50 mg.
- Vas - 0,5 mg.
- Jód - 9 mcg.
Oregánó illóolaj, amelyet a ruházatra és a test kitett területeire alkalmaznak, megakadályozza a szúnyogokat és a kullancsokat.
Kár és ellenjavallatok
Minimális mennyiségben használva, amikor a fűszert fűszerként használják, a mellékhatások valószínűsége minimális. A túladagolás azonban gyomorveszélyt okozhat.
A következő esetekben nem használhatja az oreganót:
- azonosított allergiák esetén a yasnotk család növényeihez, amelyekhez az oregano mellett bazsalikom, levendula, majoránna, menta és zsálya is tartozik;
- a terhesség alatt a vetélés valószínűsége növekszik, a növényt gondoskodni kell a szoptató anyáktól, mivel a fiatal anya és újszülött testére gyakorolt hatása nem ismert;
- a véralvadás megsértése esetén a vérzésigény elkerülése érdekében a menetrend szerinti műveletek előtt két hétig el kell hagynia a fűszert.
- a cukorbetegek óvatosan fűszerezhetők, a fűszer csökkentheti a vércukorszintet.
Hogyan kell használni a hagyományos orvostudományban?
Gyógyászati célokra virágokat és a növény felső leveleit használják, amelyek legfeljebb hasznos anyagokat tartalmaznak. Oregano főzetet alkalmazunk:
- köhögés, torokgyulladás és a száj nyálkahártyái kezelésére;
- az ARVI, az influenza, a hörghurut és a tüdőgyulladás, mint kipufogógáz;
- a gyomor-bélrendszeri betegségekben, a bélgörcsök enyhítése, a gázok kiválasztása, az epe áramlásának ösztönzése, a hasnyálmirigy javítása;
- bőrbetegségek, pelenka kiütések, források, gomba, Staphylococcus aureus kezelésére;
- idegrendszeri megbetegedésekkel.
Az oregánó levelei és infúziói késéssel késleltetik a menstruációkat, de semmilyen esetben nem használhatók az orvos előzetes egyeztetése és a megfelelő vizsgálat nélkül.
Miért használja ezt a gyógynövényt a főzés során és hová kell hozzáadni?
Az Oregano-t széles körben használják a szakácsok a világ minden táján, mint önálló fűszerezés, valamint az "olasz gyógynövények" vagy "Provence gyógynövények" összetevői. Nagy a húsételek, csirke, burgonya, a tészta és a pizza elkészítésének elengedhetetlen összetevője.
Hogyan készítsünk és szárítsunk?
Betakarított oregánó a virágzás idején, amely július-augusztus elején esik. A betakarítást legelőnyösebben tiszta időjárás előtt, délben, amikor a növények megszáradnak a reggeli harmatból.
Az oregano bokrok magasak lehetnek, de ajánlott csak a növény szárának felső harmadát gyűjteni virágokkal és levelekkel. Az ágakat késsel vagy sarlóval vágjuk, ha lehetséges, a gyökerek károsítása nélkül. Vágja le a padláson szárított gallyakat, vagy csökkenti a levegőt a tető alatt, védve a közvetlen napfénytől. A hajlandóság akkor jön, amikor a szárak törékenyek és a levelek könnyen összeomlanak.
A szárított oregano világos zöld színű.. Ezután a leveleket és a virágokat elválasztjuk a durva ágaktól, és a zárt üvegedényekben tároljuk.
Azt ajánljuk, hogy nézzünk meg videót arról, hogyan készítsük el az oregánó fűszereket otthon:
Mit lehet cserélni?
Ha az egész étel sikeressége függ az oregánó rendelkezésre állásától, és a szükséges fűszer nem volt kéznél, a hasonló ízű és szagú fűszerek megmentésre kerülnek:
- majoránna;
- bazsalikom egyenlő arányban keverve a mentával;
- Provence-i gyógynövények keveréke, amelyben az oregánó definíció szerint szerepel;
- kakukkfű vagy kakukkfű.
Az illatos és egészséges fűszer megérdemelten kitüntetett helyet foglal el a mediterrán országok főzésében, az egész világot meghódítva egyedi aromájával és kiváló ízlésével.