Daikon vagy a "japán retek" nagyon népszerű termék lett Oroszországban. Növényi kertekben termesztik különféle ételek elkészítéséhez.
Valaki reteknek hívja, valaki fehér reteknek, némelyiknek tetszik egy fehérrépa. A Daikonnak saját egyedi összetétele van, amely lehetővé teszi, hogy ne csak élelmiszerként, hanem megelőző és terápiás célokra is felhasználható legyen.
Felhívjuk a figyelmet a reteknek az emberek különböző kategóriáinak egészségére gyakorolt előnyeire, valamint a daikon visszaéléséből eredő károkra.
Kémiai összetétel és kalória 100 grammonként
Daikon - egyedülálló termék, sokféle vitaminban és tápanyagban gazdag. Tartalmazza:
- a B és C csoportba tartozó vitaminok;
- rost;
- magnézium;
- kalciumot;
- jód;
- króm;
- foszfor;
- nátrium;
- réz;
- vasat;
- béta-kerotin;
szelén;- izoordánsav;
- ásványok;
- pektinek;
- enizmy;
- ingadozó.
szelén;100 gramm termék körülbelül 21 Kcal-t tartalmaz, miközben vannak:
- zsír - 0 g;
- fehérjék - 1,2 g;
- szénhidrátok - 4,1 g (rost - 1,6 g, cukor - 2,5 g).
Melyek a fehér retek előnyös tulajdonságai és hogyan árthat?
Ahogy már megértette, ez a termék hasznos anyagok tárháza, amely mind a hasznot, mind a helyes használat és a károsodás érdekében. Ne enni a daikont azonnal a tejtermékek utánmert károsíthatja a gyomrot.
gyerekek
A magas száltartalom miatt a daikon alkalmazása 4 év alatti gyermekek számára nem ajánlott. Elkezdhetjük tanítani a gyermeket a termékkel, kis adag retekkel salátákhoz, ha nincsenek orvosok tilalma.
- A gyermeknek a daikont soha nem szabad nagy mennyiségben adni, eltömítheti a gyomrot és a beleket.
- A máj- és urolitiasisbetegségekben a daikon ellenjavallt.
- A serdülőkorban a retek használata kedvezően befolyásolja az arc bőrét, és segít tisztítani a pattanásoktól.
- A vitaminok véralvadást biztosítanak, és a kalcium erősíti a csontokat és a fogzománcot.
A termék hasznos az idegrendszer kialakulásához, a normál alváshoz és a gyermek hangulatának javításához. Ha aszkorbikummal kombinálva, akkor javíthatja az immunitást, a vírusos és gombás betegségekkel szembeni rezisztenciát.
nők
A Daikont a menstruációs ciklus normalizálására kell használni. Ez pótolhatatlan azok számára, akik terhesek, mert folsavat tartalmaznak. A terhesség alatt enyhíti a duzzanatot, javítja az immunitást és az idegrendszert. A daikonban található kalcium lehetővé teszi, hogy a gyermek csontvázát képezze. De későbbi időszakokban jobb, ha tartózkodik a termék fogyasztásától.
A szoptató anyák javítják a szoptatást, de megváltoztathatják a tej ízét. Továbbá, a B-vitamin, a folsav és a tiamin segít a lányoknak egészséges maradni és szép maradni, eltávolítani az összes toxint és toxint a szervezetből.
férfiak
Nincs különbség a daikon előnyeiben és kárában a férfiak és a nők számára.
De ezt megjegyezzük a növények növelik a férfiak hatását és szexuális vonzerejét. A fehérje elősegíti az izomnövekedést, és hasznos lesz a sportolók és a fizikai aktivitás kedvelői számára.
Ha túl sok terméket használ, károsíthatja a szervezetet:
- Hányinger, gyomorégés, gyomorfekély gyengül.
- Amikor a gastritis enni retek nem ajánlott.
- Káros is, ha a nyálkahártya betegségeit használjuk.
- A Daikon csökkenti a vércukorszintet, ezért jobb, ha először konzultál az orvosával. De a cukorbetegségnél elengedhetetlen a gyökérnövény.
- Amikor a vesekő és a köszvény korlátozza a retek használatát.
A káposzta családba tartozó Daikon növény. Ezért legyen óvatos, ha nem szállít káposzta zöldséget.
Amellett, hogy a termék nem ajánlott 4 év alatti gyermekek számára, az 50 évesnél idősebbek számára is nem ajánlott. Ha egy anyagcsere-rendellenesség jobb, forduljon orvoshoz a daikon használata előtt.
Gyógyászati tulajdonságok és lépésről lépésre vonatkozó utasítások az egészségre
Tekintsük a fehér retek hasznosságát:
- A Daikon hasznos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, mivel eltávolítja a felesleges koleszterint.
- Ez a termék diuretikum és természetes hashajtó. A cellulóz hatékonyan tisztítja a beleket a méreganyagoktól.
A fehérje-vegyületeknek köszönhetően a daikon megakadályozza a baktériumok szaporodását az epehólyagban.- Ezt a fajtát használják a rákos daganatok kialakulásának megakadályozására, az aritmia és a tachycardia tüneteinek kiküszöbölésére.
- A retek leve képes megszabadulni a pattanásoktól, a pattanásoktól, a feketefejektől, az időfoltoktól és a szeplőktől; igazítsa és tisztítsa meg az arc bőrét. A vitaminok gazdagsága miatt a daikon képes erősíteni a hajgyökereket.
- A kalciumnak köszönhetően a gyökérzöldség erősíti a fogakat.
- A Daikon az étrendre is hatásos, de nincs szükség a daikonra való teljes áttérésre. Szükséges időnként 100-150 g retek használatával böjtölni. Vagy lehet uborka, spenót, petrezselyem és daikon smoothie. Ilyen koktél inni kell 1 pohár naponta.
- A retek antibakteriális tulajdonságai segítenek a légutak vírusos betegségeinek kezelésében.
- A Daikon a máj- és vesebetegségben szenvedő korúak számára alkalmas. Mivel hatékonyan eltávolítja a köveket. De ne feledje, hogy fontos az adagolás követése.
A fehérje-vegyületeknek köszönhetően a daikon megakadályozza a baktériumok szaporodását az epehólyagban.A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére vonatkozó recept
- Daikon 100 g
- Cukor 1-2 evőkanál. kanál.
- Rostálja a gyökérzöldséget egy nagy reszelőn, és adjon hozzá cukrot.
- Hagyja egy darabig a masszát, a reteknek meg kell adnia a levet.
- A géz vagy szűrő segítségével nyomja össze a lé egy üvegedénybe.
Alkalmazza a levet 1 evőkanál evés előtt. A lé legfeljebb egy napig tárolható.
Az emberi test tisztítására a méreganyagoktól
Szükséges termékek: Daikon.
A gyökérzöldséget durva reszelővel reszeltük, és a kapott lombikot összenyomni. Minden vacsora után 100-150 ml gyümölcslé kell bevennie.
Ajánlások és ellenjavallatok mézzel történő bevétel esetén
Daikon mézzel "vitamin bomba" -ként használatos. Olyan sok betegség összetételét kezeli, beleértve a köhögést is. De emlékeznünk kell arra, hogy nem mindenki megfelel az ilyen összetételnek. Semmilyen esetben nem lehet reteket enni a gyomor-bélrendszeri betegségekben, valamint a szívroham után.
Annak ellenére, hogy a daikon cukorbetegek számára ajánlott, ebbe a kategóriába nem ajánlott méz. A méz is veszélyes a szívelégtelenségben szenvedők számára.
Azok számára, akik fogyni akarnak, a méz is ellenjavallt, mert magas kalóriatartalmú termék.
Azok számára, akik ezt a kompozíciót használhatják, kiváló lehetőségeket kínálnak a termékek számára. A daikonnal ellátott mézet mustárgipszként vagy bőrbetegségek tinktúraként használják..
Mindenesetre az ilyen gyógyszerek használata előtt érdemes orvoshoz fordulni, különösen ha krónikus betegsége van.
A daikon használatakor fontos, hogy ne sértse meg a szervezetet.ezért gondosan vizsgálja meg az ellenjavallatokat, vagy forduljon szakemberhez. Ne kísérletezzen az egészségével! Ha ez a termék nem ellenjavallt Önnek, akkor meglepődni fog, hogy a teste hasznos anyagokkal gazdagodik, ami befolyásolja a jólétét és megjelenését.
