A retek egy gyökérzöldség, amely ugyanolyan előnyös és káros az emberi testre. Használata jelentősen javíthatja a test állapotát, amely „túlterhelt” a koleszterinnel, salakokkal és toxinokkal.
De minden olyan növénynek, amely sokféle összetételt tartalmaz, számos ellenjavallattal rendelkezik. Szükséges betartani a gyökér használatának mértékét. Ez különösen a köszvényben szenvedőkre vonatkozik.
Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk, hogy érdemes-e retekkel enni a köszvényben szenvedők számára. A gyökér alternatívája is elérhető lesz.
A betegség jellemzői
A köszvény olyan betegség, amely súlyos problémákat okoz a szervezetben az anyagcserével. A páciens felhalmozja a húgysavat a szövetekben, majd kristályok formájában helyezi el. Először is, a köszvény hatással van a test ízületeire.
Lehet-e enni retekkel a betegséggel, vagy sem?
A gyökérnövények különböző betegségek esetén jelennek meg. Olyan emberek használhatják, akiknek fel kell tölteniük a szükséges testanyagokat.
Létezik azoknak a listája, akiknek a zöldség van, de korlátozásokkal. Sokan érdekelnek, reteket fogyaszthatnak a köszvényben szenvedők számára. A retek használata megengedett, de óvatosan: bizonyos diétát követnie kell, és ne használja vissza a terméket.
Ne feledje, hogy a retek riaszthatják a beleket, és éjszaka a nyálkahártya nem kap extra terhelést. Ha a köszvény jobb, ne töltsön be más szerveket, és ne provokálja a gyulladásos folyamatokat.
A retek is súlyos hasi fájdalmat okozhatnak, ami egy kis kolikával kezdődik, majd néhány óra elteltével puffadás történik. A retek összetétele mustár illóolajjal is rendelkezik, amely agresszíven hat a nyálkahártyára.
Milyen gyakran és milyen mennyiségben?
Óvatosnak kell lennie a retek étkezésével. Szükséges, hogy konzultáljon orvosával, aki kijelöli az egyéni menüt. És ha úgy dönt, hogy a retek megengedettek az étrendben, csak akkor lehet megenni.
Javasoljuk, hogy még a retek sem legyen, hanem a teteje főzetéből. Ehhez vegye a fiatal leveleket, öntsön két pohár vizet, édesítsen egy kis cukrot, majd naponta kétszer igyon. Segít tisztázni a káros anyagok májját.
Segítség! A gyümölcsöt enni lehet, de kis mennyiségben. Elég egy kis kis retek friss zöldségek salátájában. Megengedett kis mennyiségű retek fogyasztása, és nem több, mint naponta egyszer. Ha köszvényre van szüksége, hogy sokat inni, így a retek és a sárgarépa lé egyenlő arányban nem árt.
Az ivás lehetséges negatív következményei
Ha nem próbálja korlátozni magát, de ugyanakkor súlyos gyomor-bélrendszeri betegségek, máj, vesék, hasnyálmirigy, akkor készülj fel a fenti betegségek súlyosbodására. Mindenben tudnia kell, mikor kell megállítani.
Továbbá, ha reteket eszik ellenőrizhetetlenül, és problémái vannak a pajzsmirigyben, akkor a goiter és súlyos szövődmények léphetnek fel. Étkezés retek éjjel, akkor kockázatot keresni puffadás, súlyosbodása hasi fájdalom és kellemetlen colic.
Ami a köszvényt illeti, további problémákat tapasztalhat - a torokban égő, az egész test gyengesége, a bőr egészében viszketés, gyakori izzadás. Lehetetlen, hogy a vesebetegségek köszvénygel romoljanak. Végtére is, ez a betegség bonyolult, a vesékkel kapcsolatos problémák miatt csak súlyosbodik.
A retek eszik
Fontolja meg a különböző recepteket, amelyek segítenek megszabadulni a köszvény kellemetlen következményeitől. Ezek növelik a húgysav szintjét, és folyamatosan provokálják a köszvényeket.
A megfelelő étrend megteremtése
Ezt általában egy profi táplálkozási szakember végzi. A táplálkozási szakértő minden nap választja ki a páciens zsír-, fehérje- és szénhidrátmennyiségét. Ezzel a diétával a test nem gyengül.
- A megfelelően kiválasztott termékek segítenek abban, hogy mindig jó állapotban legyenek és gyorsabban tudjanak megbirkózni a köszvényekkel.
- Naponta kell sok vizet inni. Minimálisan 2 liter folyadékot kell használni. A víz gyorsabban öblíti ki a vizelet savát a veséből, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Ez a módszer segít a vesék tisztításában is, ha elhanyagolják őket.
- Fogyás. Ha a beteg túlsúlyos, azonnal el kell kezdeni elveszíteni. A fogyás után a test általános állapota javul, és a betegség eltűnik. Az orvosnak ki kell választania egy sor gyakorlatot és pontos étrendet.
Egyszerű és egészséges saláta recept
- Rácson két répát rácsozzon.
- Adjunk hozzá apróra vágott káposztát.
- Keverjük össze vékony szeletekkel.
- Keverjük össze egy evőkanál lenmagolajat, egy kis sót és borsot.
Juice recept
- Apróra vágjuk a sárgarépát és a reteket, adjuk hozzá a turmixgéphez, keverjük össze.
- Ezután keverjük össze egy pohár vízzel, adjunk hozzá sót.
Fontos! Igyon egyszer vagy kétszer naponta egy pohár naponta, jobb reggel és lefekvés előtt. Lehetetlen a megadott itallal való visszaélés, a hasi eltorzítás lehetséges.
A köszvény nagyon ártó betegség, amely sok "buktatóval" rendelkezik. A köszvényben fontos, hogy kövesse az étrendet, kezelje a gyógyszert, amelyet rendszeresen az orvos figyel. A retek esetében kis mennyiségben is megengedett. A legjobb, ha a gyümölcslé a gyökérből készül, és sárgarépával keverjük össze. A retek tökéletesen megtisztítja a káros anyagok testét, és segít megbirkózni a felesleggel, ami nagyon fontos a köszvény kezelésében.
