Az edények egészséges állapota az egész szervezet egészségének kulcsa. A nem megfelelő táplálkozás, életmód, stressz és külső tényezők a mikrobiális, trombotikus és zsíros tömegek vaszkuláris falainak fokozatos slaggálásához vezetnek, ami sok krónikus betegség kialakulásához vezet.
Az egyik módja annak, hogy a patológiás plakkokból a véredényeket tisztítsa, hogy gyömbéres ételeket enni. Mely komponensekkel kombinálható ez a termék az eredmény eléréséhez és milyen lehetséges mellékhatások, olvassa el a cikkünket.
Mi a hatás?
A gyömbérrel ellátott tisztítóedények az omega-3 és az omega-6 telítetlen zsírsavak miatt vannak, amelyek a vérhígításhoz szükségesek és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, a sejteket oxigénnel telítjük. A vérhígítás a vérnyomás normalizálódása következtében jelentősen csökkenti a vérrögök kockázatát a vérerekben, ami elősegíti a memória javítását és az atherosclerosis megelőzését.
Az ateroszklerotikus plakkok legerősebb hatása aktív biológiai anyag, csak gyömbér-gingerolban kapható. A gingerol a koleszterin molekulákhoz (alacsony és nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinekhez) kötődik, és kisebb vegyületekké bomlik, amelyek később a véráramban oldódnak.
Az ateroszklerotikus plakkokra gyakorolt hatás
A testben lévő koleszterin több frakcióra oszlik: trigliceridek és lipoproteinek. A lipoproteinek „jótékony” (nagy sűrűségű) és „káros” (alacsony és nagyon alacsony sűrűség).
A gyömbér hatása a vér alacsony és nagyon alacsony sűrűségű koleszterinjének fokozatos csökkenésében, a májban kialakuló kialakulás csökkenésében és az ateroszklerotikus plakkok pusztulásában jelentkezik.
A gyömbér hatását kiegészíti az érfal erősítése, mivel a koleszterin plakkok nem képződnek egészséges edényeken. A gyömbér legnagyobb gyógyító tulajdonságai zúzott formában és hőkezelés után jelentkeznek. Jelentős terápiás hatás esetén ismételt gyömbér tanfolyamokat kell végezni.
Hatás a szívre
A szívhez képest a gyömbér a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- A szívedények védelme.
- A szívizom erősítése.
- Az energiaegyensúly helyreállítása.
- Antioxidáns hatás.
- A gyömbér használata következtében a szív munkája nő a szívverés rövid távú növekedésével.
A gyömbér összetételében lévő egyes anyagok közvetlenül befolyásolhatják a szív munkáját:
- K-vitamin;
- magnézium;
- cink;
- kalciumot;
- foszfor.
Ezek beágyazódnak a sejtfalakba, játszanak az enzimek szerepét, és helyreállítják a szív sejt- és energiaegyensúlyát.
A gyömbér zsírban oldódó vitaminokat és szelént is tartalmaz, amelyek természetes antioxidánsok, amelyek segítik a szívsejtek magas energia-egyensúlyát.
Mi ad tisztítást a koleszterinből?
A vérerek és a vér vérének koleszterinből és plakkokból történő időben történő tisztítása lehetővé teszi a következő betegségek megjelenésének és súlyosbodásának elkerülését:
- Vírusok.
- Thrombophlebitis.
- Az agyi véráramlás megzavarása.
- Miokardiális infarktus.
- Ischaemiás szívbetegség.
- Hipertenzív szívbetegség.
Az érrendszer fenntartása hozzájárul a következőkhöz:
- a máj és a vesék normális működése, gazdag vérellátással;
- javítja az oxigén vérátadását és az összes szervbe történő szállítását;
- megakadályozza a trófiai betegségek (trófiai fekélyek, gangrén) kialakulását;
- javítja a belek felszívódását és emésztését;
- visszaállítja az átváltási egyenleget;
- a memória és a figyelem magas.
Jelzések és ellenjavallatok
Jelzések:
- Emelkedett vér koleszterinszintje.
- Gyakori vagy intenzív fejfájás, migrén.
- A fej és a nyak izmok görbéje.
- Az agyi keringés megsértése.
- Vírusok.
- Csökkent látás és hallás a vaszkuláris etiológiában.
- Csökkentett memória és figyelem.
- Krónikus fáradtság szindróma.
Ellenjavallatok:
- A krónikus eróziós gyomorhurut és a gyomorfekély súlyosbodása.
- Emésztőrendszeri vérzés és polipok.
- Hipertónia 3 fázis.
- Terhesség és szoptatás.
- Lázas állapotok.
- Egyéni intolerancia.
- Fertőző betegségek az akut stádiumban.
A népi jogorvoslatok receptjei
A szív- és érrendszeri megbetegedések esetén orvoshoz kell fordulni (általános orvos vagy kardiológus). Meg fogja határozni a gyógyszerek és gyömbérek szedésének szükségességét, ajánlásokat fog adni a közös használatukról, elvégzi a szükséges vizsgálatot, megjelöli a kezelési feltételeket, és a betegt az adagolási számlára helyezi.
keverékek
Citrommal, mézzel és fokhagymával
összetevők:
- 300 gramm gyömbérgyökér;
- 1 egész citrom;
- 150 gramm méz;
- 20 gramm friss fokhagyma.
Előkészítési módszer:
- Gyömbér és citrom mosott. Citrom szabaduljon a gödröktől. Kis darabokra vágjuk, keverjük össze.
- Keverjük össze vagy keverjük össze kétszer.
- Adjunk hozzá mézet az elegyhez, keverjük 5 percig.
- Finom apróra vágjuk a fokhagymát, vagy apróra vágjuk, adjuk hozzá a keverékhez.
- A kész keverék tárolása a hűtőszekrényben üvegedényekben, sűrű fedéllel.
alkalmazás: belül, étkezéstől függetlenül, 1 evőkanál naponta 3 alkalommal. A tanfolyam 30 nap.
További információ az összetevők előnyös tulajdonságairól és az elkészítés módjáról az alábbi videóban:
Mézzel
összetevők:
- 350 gramm gyömbérgyökér;
- 1 egész citrom;
- 200 gramm méz.
Előkészítési módszer:
- Gyömbér gyökér és citrom öblítés, távolítsa el a szennyeződést, távolítsa el a csontot a citromtól.
- A gyömbért és a citromot apró darabokra vágjuk, keverjük össze.
- Adjon hozzá mézet a keverékhez, alaposan keverje össze 3 percig.
- Vigyük át a keveréket egy üvegedénybe, szoros fedéllel.
- Hűtőszekrényben legfeljebb 2 hónapig tárolandó.
alkalmazás: belül, reggel, 2 evőkanál 30 perccel a reggeli előtt. A 20 napos, 10 napos szünet után a kurzus megismételhető.
Dióval
összetevők:
- 200 gramm gyömbér gyökér.
- 300 gramm dió.
- 150 gramm folyékony méz.
- citrom ízlés szerint.
Előkészítési módszer:
- Hámozzuk a gyömbért, szeletekre vágjuk, majd kétszer daraboljuk.
- Hámozzuk a diót a héjból és a belső válaszfalakból, vágjuk le. Megengedett a rövid távú sütés vagy mikrohullámú sütőben 2 percig főzés.
- Keverjük össze a diót gyömbérrel, 1 percig keverjük.
- Öntsük a mézet a keverékbe, keverjük össze, adjunk hozzá reszelt citromhéjat.
- Tegye a keveréket a hűtőszekrénybe.
Tárolja üvegedényben, szoros fedéllel.
alkalmazás: belül, naponta 5 alkalommal, 1 teáskanál fél órával étkezés előtt. Ne használja éjjel. A kurzus 21 nap, majd 1 hét szünet és egy második kurzus.
Gyömbér tea
összetevők:
- 20 gramm gyömbérgyökér;
- 1 liter víz;
- citrom, cukor, fahéj ízlés szerint.
Előkészítési módszer:
- Forraljuk fel a vizet.
- Gyömbérrel mossa és reszelt, vagy őrölje egy turmixgépben.
- Add hozzá a gyömbért a vízhez.
- Kóstoláshoz cukor, fahéjpor hozzáadása, citrom hozzáadása.
- Hűtsük 70 fokra.
alkalmazás: belül, 200 ml 1 órával az étkezés előtt. Naponta legfeljebb 400 ml. Tanfolyam - 2 hét.
Kefir koktél
összetevők:
- 1 liter 1% kefir;
- 20 g fahéjpor;
- 10 gramm friss gyömbért.
Előkészítési módszer:
- Gyömbérmosás, aprítás egy turmixgépben, fahéjjal keverve.
- Adjunk hozzá a keverékhez 1 liter kefir, keverjük össze, amíg sima.
- Legfeljebb egy nap tárolása.
alkalmazás: szájon át, 250 ml 2 órával az étkezés után, vacsora helyett. Naponta legfeljebb 600 ml-t használjon. A tanfolyam 10 nap.
Gyömbér infúzió
összetevők:
- 20 gramm gyömbérgyökér;
- 1 liter víz;
- cukor, citrom ízlés szerint.
Előkészítési módszer:
- A gyömbér gyökerét hámozzuk, rács.
- Forraljuk fel a vizet, távolítsuk el a hőtől.
- Add hozzá a vízhez gyömbért, keverjük össze.
- Tegye újra a tüzet, pároljuk 3 percig, ne forraljuk fel.
- 2 óra.
- Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolandó.
alkalmazás: belül, legfeljebb 300 milliliter naponta, különben az étkezéstől, három adagra osztva. Használat előtt fűthető. Adjunk hozzá cukrot és citromot, ha szükséges.
Lehetséges mellékhatások
- A száj és a gyomor-bél traktus nyálkahártyáinak irritációja, köhögés, a nyál mennyiségének növekedése, a bélmozgás növekedése.
- Rövid távú keserűség a szájban.
- A mellkas és az arc bőrének bőrpírja.
- Rövid növekedés a légutakban.
- Hányinger, hasmenés, hányás.
- Fokozott izzadás.
- A véralvadás csökkentése.
- Rövid távú láz.
A gyömbérgyökér egyedülálló anyagot tartalmaz - a gingerol, amely nagy aktivitással rendelkezik a vaszkuláris ateroszklerózis ellen, és számos kifejezett gyógyító tulajdonsággal rendelkezik minden szervre.
Az élelmiszer rendszeres használata gyömbérgyökér hozzáadásával hatékonyan megtisztítja az ateroszklerotikus plakkok edényeit, és megvédi a szervezetet a szív- és érrendszer akut és krónikus betegségeitől.