A petrezselyem kellemes, frissítő illata egész évben kíséri a zöldhús, a leves, a zöldségsaláta és a téli konzervek. De ha a hétköznapi életben kevés ember gondolja az elfogyasztott levelek vagy gyökerek számát, akkor a terhesség alatt a várandós anya óvatosnak és óvatosnak kell lennie a fűszer használata során, amely nagyon erős és váratlan tulajdonságokkal rendelkezik.
Botanikai leírás
Ragyogó csúcsfényes, zöldséges levelek az esernyő-család biennáléjéből, amelyek egy méter magasra emelkednek a vitaminok és ásványi anyagok tartalmával szemben, más zöldségek és gyümölcsök előtt állnak. Az illóolajoknak köszönhetően a növény minden része fűszeres ízű és szagú - mind az elágazó szár, mind a kúp alakú húsos gyökér.
Tudod? Az ókori Rómában petrezselymet adtak a gladiátoroknak a csata előtt, hogy bátorságot és erkölcsteljesítményt nyújtsanak.
A leggyakrabban leveles fajtákat termesztenek a szokásos és göndör levelekkel, valamint a növény gyökérfajtájával. A főzési alkalmazások mellett már régóta használják a gyógyszert a sebgyógyulás felgyorsítására, a vesefunkció javítására és gyulladásgátló szerként.
Előnyök és károk a terhesség alatt
A petrezselyem, mint a terhes nő étrendjében szükséges vitaminok, ásványi anyagok és biológiailag aktív vegyületek természetes forrása, pozitív hatással van a jövő anya állapotára és a gyermek szerveinek és rendszereinek kialakulására.
A fűszerek gyógyászati tulajdonságai kiterjedtek és változatosak:
- a C-vitamin, amelynek mennyisége ebben a növényben sokkal több, mint a citrusfélékben, erősíti az immunrendszert és növeli a fertőző betegségekkel szembeni rezisztenciát;
- a magas vastartalom megvédi a nőket az anémiától, és megakadályozza a növekvő gyermek oxigén éhezését;
- a kálium, a kalcium, a magnézium és a foszfor sói szükségesek a terhesség megfelelő fejlődéséhez és az egészséges izom-csontrendszer kialakulásához az embrióban;
- a folsav védi a magzat idegrendszerét a veleszületett rendellenességektől;
- petrezselyem antipiretikus tulajdonságokkal rendelkezik, és diuretikus hatása segít enyhíteni a duzzanatot;
- dörzsölje a bőrt a növényi SAP-val, akne kezel, fehérítő hatást fejt ki és csökkenti a pigmentációt, gyakran a terhesség alatt.
Az aromás fűszer azonban más tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek túlzott felhasználás esetén negatív hatással lehetnek. A fűszer illóolajai olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek fokozzák a méh tónusát és izomstimulátorként működnek. A népi gyógyászatban ezt a növényt gyakran abortív eszközként használják.
Fontos! Ne lépje túl a petrezselyem napi fogyasztási arányát a vetélés vagy a koraszülés veszélye miatt.
Ezen túlmenően a fűszer myrisztinin egy része szédülést, koordinációs és görcsrohamokat okozhat. A placentán keresztül behatolva megnövekedett szívfrekvenciát okozhat a magzatban és más patológiákban.
Lehet-e enni petrezselymet a terhesség alatt
Az üzem megfelelő mennyiségben történő megfelelő használatával elkerülhető a negatív hatás a nő és a magzat egészségére. Mindenki ismeri a terhes nők szokatlan ízeit, de ha van egy vágy, hogy egyszerre frissen fűszeres füvet eszik, azt el kell dobni.
A friss petrezselymet nagy mennyiségben kell enni
A korai szakaszban
Ahhoz, hogy a testet vitaminokkal és ásványi sókkal nyújtsák, a terhesség első felében ajánlott friss zöldeket használni néhány ételben, az ételek ízesítésére. Nem szabad friss gyümölcsleveket inni és magokat enni, amelyek nagyobb mennyiségű illóolajat tartalmaznak. Ugyanakkor a kozmetikai és orvosi célú friss vagy frissen használt külső felhasználásra nincs korlátozás.
Tudod? Az ősi időkben a petrezselymet a gonosz erők elleni talizmánnak tartották, ezért a méltóságok elfogadásánál mindig az asztalon lévő ételekben volt jelen.
Későbbi feltételek
A terhesség második felében a petrezselymet fűszerként használhatja. A húsleveseket a szemek konjunktivitissal történő mosására használják, a szemhéjak puffadásának enyhítésére, és a fogak öblítéséhez.
Az orvosával folytatott konzultációt követően az utasításai szerint inzulinokat inni lehet, hogy enyhítse a duzzanatot vagy a toxémia hányingert. A friss növényi lé a pigment foltok és a rovarcsípések krémesítésére szolgál.
Hogyan eszik petrezselymet
A terhesség alatt a friss zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények elengedhetetlenek a nő és a jövőbeli baba számára, ezért ne hagyja fel a természetes vitaminok és ásványi anyagok forrását, az aromás fűszer előnyeit és örömét. A petrezselyem megvásárlása előtt azonban kívánatos meggyőződni arról, hogy a termesztés során nem használtak különböző kémiai anyagokat a kártevők vagy a növekedési stimulánsok elleni védelemre.
Fontos! Meg kell jegyezni, hogy a fagyasztás során a petrezselyem összes tulajdonsága megmarad, és a fagyasztott zöldeket nem lehet nagyobb mennyiségben használni, mint a frisseket.
lomb
A kiegyensúlyozott étrendhez az orvosok ajánlása szerint a terhes nők számára a friss petrezselyem optimális mennyisége napi 10-15 g. Add hozzá salátákhoz és készételekhez. A 100 g felesleges adagok potenciálisan veszélyesek lehetnek.
Ha megvásárolja a növény leveleit, rugalmasnak kell lennie, világos színű, sötétzöld színű és fényes felülettel kell rendelkeznie. Bármely folt, folt, rothadás és rovarok károsodása.
A friss petrezselyem fogyasztási aránya nem haladja meg a 100 g-ot naponta.
Decoctions és infúziók
A forró vízzel vagy petrezselymes magokkal párolt zöldeket főleg külső használatra használják. Néha a terhesség második felében az infúziót hányinger és ödéma formájában használhatjuk fel a következő recept alapján.
Egy teáskanál vetőmagot 0,5 liter forrásban lévő víz gőzölésére, és lezárt tartályban 7–8 órán át beönteni. Feszülés után fél órával étkezés előtt egy evőkanál. Mindegyik esetben az infúzió meghozatala előtt döntsön kezelőorvosával, vagy ha lehetséges, cserélje ki a fűszert egy másik, biztonságosabb eszközzel.
Lehetséges ellenjavallatok
Mint sok más termék esetében, bizonyos betegségek esetében a terhes nőknek a petrezselyem használatára vonatkozó korlátozások vannak. A petrezselyem tilalmával, amely az egyén intoleranciája a növényre, hipotenzióra, a vesék, a húgyhólyag és a köszvény gyulladására vonatkozik. Ha a múltban egy nőnek már vetélése volt, akkor el kell hagynia a növény minden részének használatát bármilyen formában.
Azt tanácsoljuk, hogy megtudja, miért tilos a göndör petrezselyem használata.
Ha az intézkedéseket az étrendben, a kiegyensúlyozott étrendben és a környezetbarát természetes termékek felhasználásakor veszik igénybe, a jövő anyja megőrzi egészségét és biztosítja a baba normális fejlődését.
