A növényzet előnyeit az emberi test számára gyakran alábecsülik. Sokan úgy vélik, hogy a normál étrendnek fehérjet és szénhidrátot tartalmazó tápláló ételekből kell állnia, miközben elfelejtik a vitaminokat, a pektint és a rostot. A termékek vitamin- és ásványi összetétele nagyon fontos mutató, amely meghatározza az idegrendszer és a belső szervrendszerek egészségét. A tápanyagok szükségletének teljes kitöltése a liszt és a húskészítmények nem képesek, ezért friss zöldeknek kell lenniük az étrendben. Ez nem csak a nők, hanem a férfiak egészsége szempontjából is fontos. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a növényeket, mint a petrezselymet, többet megtudhatunk az előnyös tulajdonságairól, a főzés során történő felhasználásról és a férfi testre gyakorolt hatásról.
Kalória- és tápérték
A népszerű zöld számlák minden száz grammjára 47 kilokalória. Ez egy alacsony érték, mivel a petrezselymet általában a főételek ízének javítására használják. Majdnem 4 gramm fehérjét tartalmaz, és a minimális zsírmennyiség 0,5 minden százonként. Ebben az esetben a zsírokat zsírsavak képviselik, és a fehérjék könnyen emészthetőek.
Tudod? 2011 júniusában az Orosz Föderációban rendeletet adtak ki, amely szerint a petrezselymet kábítószereket tartalmazó növényeknek tulajdonították. A dolog egy különleges anyag, a mirisztin, amely még mindig a szerecsendióban van. Ezt az anyagot a gyógyszerek előállítására használják. De ne aggódj: petrezselyemben nagyon kicsi, és a kulináris használat döbbenetes hatása kizárt.
Érdemes megjegyezni magas szénhidrát ebben a zöldben - akár 8 gramm. Igaz, mindannyian összetettek, és a fogyasztás után a test fokozatosan energiába szállítja őket. A növény illóolajai kámforból és terpénből állnak, amelyek mind a hajtásokban, mind a magokban találhatók. 
Vitaminok és ásványi anyagok
A zöld levelek vitamin összetétele gazdag. Leginkább ezekben C-vitamin, aszkorbinsav néven is ismert. A tartalmában a fekete ribizli, a citrusfélék és a fokhagyma is kiváló. A növényben az A-vitamin vagy a karotin is elegendő mennyiségben van. Több mint háromszor ott van, mint a sárgarépa.
Egy 100 g súlyú adagot kétszer töltünk ki A-vitamin napi bevitele - olyan elem, amely biztosítja a test ifjúságát. A B-vitaminok közül ez a növény tartalmazza a B1, B2 és B9 elemeket. Ami az ásványi anyagokat illeti, a vas és a kálium leginkább benne rejlik, amelyek felelősek az erek vérképződéséért és egészségéért.
Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el a petrezselyem előnyeit és a hazai termesztést.
Hogyan hasznos a petrezselyem a férfiak számára?
Ez a növény mindenki számára hasznos lesz - mind az egészséges férfiak, mind azok, akik bizonyosfajta kényelmetlenséget tapasztalnak. Először is szép az impotencia kezelésére. Az apigenin nevű bioflavonoid, amely ezekben a zöld hajtásokban található, gátolja az ösztrogén női hormon termelését és növeli a tesztoszteron, a férfi nemi hormon szintézisét. Következésképpen a férfi szexuális funkciója fokozódik. Ezen túlmenően ez az anyag erős antioxidáns hatású - kötődik a szabad gyökökhöz, és lassítja az öregedéshez vezető oxidatív folyamatokat. 
Ennek a növénynek a hím pajzsmirigyre gyakorolt pozitív hatása a retinol, az antioxidánsok és az aszkorbinsav nagy mennyiségéhez kapcsolódik. Is petrezselyem megakadályozza a prosztatisz kialakulását vagy megkönnyíti annak előfordulását a fejlődés későbbi szakaszaiban. Javítja a vérkeringést a medence és a reproduktív rendszer szerveiben, erősíti a véredények falát és helyreállítja a hormonális egyensúlyt, valamint erősíti az immunrendszert, normalizálja az endokrin mirigyek működését.
Tudod? Ez a zöld őrülten szerelmes volt a francia királynéhoz, Maria Medicihez. Elrendelte a királyi szakácsoknak, hogy napi forró ételeket adjanak hozzá petrezselyemnek, és így elkerülje az erő és a rossz hangulat csökkenését.
Hogyan kell tartani az illatos zöldeket, ameddig csak lehetséges
Ez az üzem sem veszíti el tulajdonságait szárított formában, de néhány ételben a friss zöldek sokkal jobbak. Ráadásul a frissen eszik sokkal szebb. Ahhoz, hogy a petrezselyem télig zöld maradjon, használja az alábbi módszerek egyikét.
A fűszernövények aromáját a téli időszakban többféleképpen mentheti, például szárazra vagy fagyasztásra.
A vízben. Ez a módszer növeli a gyógynövények eltarthatósági idejét egy hétig. Vegyünk egy csomó zöldt, és tisztítsa meg a lassú szárított hajtásoktól, frissítse a vágott pontot úgy, hogy a baktériumok ne kezdjenek fejlődni, és a zöldeket alaposan mossa le gyenge szappanos oldattal. Öblítse le hideg folyó vízzel. Egy sekély vízszintes tartályban a fal magasságának kétharmadát húzza tiszta vízbe. Merítse le a hámozott petrezselymet, és tegye a tartályt hűvös árnyékolt helyre. Frissítse a vizet két naponta egyszer, és öblítse le a tárolt hajtásokat, hogy ne savanyuljanak. 
A hűtőben.
A hűtéssel történő tárolás lelassítja a fonás folyamatát, és lehetővé teszi a friss levelek tárolásának meghosszabbítását egy hónapig. Először dolgozzon ki egy csomó növényzetet - vágja le a lassú és rothadt leveleket. Vágjuk le az egészséges leveleket, hagyjuk a szárakat 5 centiméterre, tegyük egy szűrőedénybe és öblítsük le folyó víz alatt, hogy eltávolítsuk a kis almot és rovarokat. A nedves leveleket erős papírtörlőre vagy laza csomagoló papírra szórja. Spray papírt szórjunk egy üvegből. Fontos: a papír nem csúszik el. A papírt laza kötegbe tekerjük, csomagoljuk egy zárt műanyag zacskóba, és tegyük a hűtőszekrénybe a fagyasztóhoz közel.
Fontos! Ne felejtse el rendszeresen megfordítani és rendezni a hosszútávú tárolásra szánt hajtásokat, hogy az elrontott gallyak ne befolyásolják a teljes betakarított tömeget.
Egy másik módja a papír használatának kiküszöbölésére. Ez lehetővé teszi, hogy a levelek frissen maradjanak legfeljebb két hétig. A petrezselymet ugyanúgy kezeljük - hámozzuk és öblítsük le. Hajtsa be a friss egészséges gallyakat egy műanyag zacskóba, és kösse össze, hogy szoros léggömb legyen. Rázza őket, hogy egyenletesen eloszlassa az ágakat, és helyezze őket a hűtőszekrény alsó polcjára. Az alacsony hőmérséklet megakadályozza a patogén mikroflóra kialakulását, és a levelek közötti minimális érintkezés megakadályozza őket a virágzásról. 
A fagyasztóban.
A fagyasztás módja lehetővé teszi a levelek lédússágának és vonzó zöld színének megőrzését 4-5 hónapig. Felolvasztást követően levesekben és salátákban is használhatók.
Óvatosan vágja le a rothadt és szárított leveleket a hajtásokból. Frissítse a vágást a gallyakon, hogy ne kezdjenek romlani. Öblítse le a petrezselymet folyó víz alatt. Forraljuk fel a vizet egy nagy serpenyőben, és a tisztított zöldeket fél-két percig tegyük. Vegyük ki a saláta fogót, és azonnal engedjük le egy hideg vízzel ellátott tartályba, hogy a kiégett levelek ne sötétjenek.
Télen ismerkedjen meg a petrezselyem betakarításával.
Hűtés után vágja le a nagy szárakat, hagyja a leveleket vékony gyökerekre. Helyezzük őket egy vízszintes műanyag tartályba, és helyezzük őket a fagyasztóba. Naponta kétszer fordítsa el a leveleket, hogy egyenletesen fagyjanak. Amikor az összes nedvesség kijön, fedje le a tartályt légmentesen záró fedéllel. 
Hogyan kell használni a főzéshez
Ez a növény a hőkezelés után ismert, hogy nem veszíti el előnyös tulajdonságait, de éppen ellenkezőleg, az emészthetőség miatt hasznosabbá válik. Az egyetlen dolog, ami a petrezselyem jó tulajdonságait ronthatja, a szabadban vágás és tárolás. A vágás oxidálódik, a C-vitamin és a B-vitamin vitaminok megsemmisülnek, ezért ezeknek a leveleknek meg kell lenniük a vágás után azonnal adagoljuk az edénybe majd szolgálj.
Fontos! Használat előtt győződjön meg róla, hogy zöld hajtásokat öntsünk forró vízzel. A növekvő folyamatban közvetlen érintkezésben állnak a talajjal, és el tudják szállítani a levelüket, mind a műtrágyák maradványait, mind a különböző rovarok tojásait.
A zöldeket meleg ételek és saláták egészítik ki. Mindezek közül a legjobb, ha az íze és aroma a fűtés után bontakozik ki, mivel számos alapvető anyagot tartalmaz. Ezeknek a leveleknek a szaga elfedi a főtt hal és baromfihús illatát, amit nem mindenki szeret. Jól hangzik a levesekben és a krémlevesekben. 
Nem éri meg adjunk hozzá a zöldeket a marhahús és a bárány ételekhez, mivel ez torzítja az elkészített étel fő ízét. Hát harmonizálja a zöld illatát és ízét Tojás, burgonya ételek, savanyúságok, sós sütemények. Friss és szárított leveleket adhat egyszerű gabonafélékhez: árpa, zabpehely, búza.
Olvassa el a burgonya előnyös tulajdonságait és használatát, megfelelő tárolását (különösen az apartmanban) és a fagyasztást.
Hogyan kell használni gyógyászati célokra
A petrezselyemmel történő kezelés során a növény minden részét használják. Csak meg kell főzni őket helyesen.
Friss gyümölcslé
Nem ipari méretben készül, így az enyém lesz magam által. A friss gyümölcslé egy igazi B-vitamin tároló, amely kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre. Ezért használják a neurózis, az alvászavarok, a szorongás, a pánikrohamok kezelésére. Ez a gyümölcslé stimulálja a mentális aktivitást, javítja az agyi funkciókat, ellazítja és megnyugtatja. A depressziót és a rossz hangulatokat is megszünteti. 
A növény gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása széles körben alkalmazható a kezelésben fertőző betegségek. Az őszi-téli időszakban a petrezselyemlé az immunrendszer erősítésének és az ARVI utáni gyors fellendülésnek a biztos gyógyszere lesz. Erősíti az immunrendszert, megöli a bél kórokozóit és serkenti a saját előnyös baktériumok növekedését. Ezzel a zöldlével megnedvesített, tömöríti a fájdalmat és felgyorsítja a már gyógyulni kezdő sebek gyógyulását.
Fontos! Az urolithiasis kezdeti szakaszában a petrezselyem hasznára válik, így diuretikus hatás elérésére használható, de a vesékben lévő nagy kövek jelenlétében tilos a petrezselyem.
A csodálatos gyógyszerek erős diuretikus hatása segít megszabadulni az ödémától és eltávolítja a testből a stagnáló folyadékot. A gyümölcslé alkalmas azok számára, akik nem használhatják a gyógyszeres diuretikumokat, mivel a szervezetre gyakorolt hatása nagyon enyhe és nem károsítja a veséket. A kálium és a vas bősége pozitívan hat szívizom egészsége. A vaszkuláris tónus növekedni fog, és a falak erősödnek. A petrezselyemlé kiküszöböli a görcsöket és a görcsöket, a mellkasi fájdalmat, csökkenti az aritmiát. A friss sárgarépa rendszeres fogyasztása petrezselyemlé hozzáadásával erősíti a látást és enyhíti a szemfáradtságot.
Tudja meg, hogyan készíthet zöldeket a téli időszakban: zöld fokhagyma, sült saláta kitûnõ, sóska, menta.
gyökér
Először is megbízható prosztatitisz orvosság. Javítja az urogenitális rendszer vérellátását és a hormonális egyensúlyt. 
A húsleves petrezselyem gyökerét figyelembe vesszük erős aphrodisiac, mivel jelentősen növeli a libidót. A gyökér antibakteriális tulajdonságait a bélbetegségek és a szóbeli problémák kezelésére használják. A gyógyszerek rendszeres használata visszaállítja a nyálkahártyákat, megöli a kórokozókat, javítja az emésztést, és megszünteti a rossz leheletet.
A petrezselyem gyökér hasznos cukorbetegek, mivel szabályozza a vércukorszintet és normalizálja az anyagcserét. Ajánlott az allergiásokra hajlamos embereknek használni, mivel erősíti az immunrendszert és növeli a toleranciát és az agresszív fehérjéket. A gyökér tulajdonságai hasonlóak a friss gyümölcslé hatásához: a hematopoetikus funkció helyreállítása, pozitív hatása a szív- és érrendszerre.
Nézze meg a petrezselyem növekvő tippeit: népszerű fajták, a téli és tavaszi vetés jellemzői.
mag
Ez egy igazi koncentrátum a legjobb, amit az üzem kínálhat. Népi jogorvoslatok a magvak használatával görcsoldó, baktericid, antihisztamin akció. 
Ezek enyhítik a duzzanatot és javítják a nyirok áramlását. Ha aggódsz a bél colikájáról, a fokozott duzzanatról, ezeknek a magoknak a főzésének rendszeres használata megakadályozza a kellemetlen tüneteket. A depresszió és a depresszió által megnyilvánuló idegrendszeri betegségek sokkal könnyebbek, ha ezt az eszközt használják.
Tudod? Ezt a vadon élő növényt a gazdasági célú emberek csak a IX. Században kezdték termeszteni. A Földközi-tenger déli területein elterjedt a bolygón, és a termesztett zöldségkertekben is eléggé gondtalanul fáradozik.
Enyhe hatása az urogenitális rendszerre enyhíti a férfiak életkori problémáit, és elhalasztja a potencia gyengülését. A petrezselyem magjai segítenek az embereknek, akik szenvednek veseproblémák. Choleretic hatása pozitív hatással van a máj és az epehólyag egészségére. Megakadályozzák a fertőző betegségekből való kilábalást és a gyengült test megerősítését.
Ellenjavallatok és kár
Nem számít, mennyire hasznos a petrezselyem, biológiailag aktív növényekhez tartozik. Ezért vannak olyan ellenjavallatok, amelyekben nem ajánlott a petrezselyemszárak használata általában, vagy a testbe történő bevitelük részleges korlátozása. Először is, a szennyezett talajon termesztett növény káros lehet a szervezet számára. Mielőtt megvásárolná ezeket a szárakat, győződjön meg róla, hogy összegyűjti őket ökológiailag biztonságos régió. A szupermarketekből származó zöldek ebben a tekintetben biztonságosak, mivel a vásárlás előtt kötelező laboratóriumi ellenőrzésen mennek keresztül. 
Emellett nem szabad enni ezt a növényt olyan emberekben, akiknek nagy vesekő van. A petrezselyem túlzott fogyasztása nem tervezett mozgását okozhatja. Nem eszik ezeket a szórólapokat azoknak, akik szenvednek köszvény, nefritisz, kalciumhiány a testben. A zöld levelek - myristicin - speciális hatóanyaga nagy adagokban szédülést és ájulást okoz, ezért ezt a növényt ésszerű mennyiségben kell felhasználni.
Tudod? Az ókori Egyiptomban azt hitték, hogy a petrezselyem a Horus isten vérének cseppjeiből jött létre, miután Seth isten harcolt a szemébe.
Milyen más zöldek hasznosak a férfiak egészségére és hatékonyságára
A petrezselymes növényi világ nem korlátozott. Még mindig sok zöld levele van, ami hasznos lehet.
bazsalikom
Ez a keleti növény pozitív hatással van a hematopoetikus funkcióra. Javítja a vérkeringést a medencékben. Ez pozitív hatással van az erekcióra, és megelőzi a prosztatarák életkorral kapcsolatos változásait.
Tudjon meg többet a bazsalikom előnyös tulajdonságairól, a bazsalikom szárításáról otthonról és a bazsalikom ablakpárkányon történő termesztéséről.
koriander
Koriander néven is ismert, ezt a gyógynövényt az ókori kínai napok óta használják a potencia növelésére. Mivel a férfiak kétszer olyan valószínűek, mint a nők a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél, ez a növény jó profilja a szívizom-problémáknak.
Olvassa el a koriander előnyös tulajdonságait, a tél betakarítását és az ablakpárkányon növekvő termést.
kapor
Ezeket a vékony ágakat „vágy fűnek” nevezték, és széles körben használták mind a férfi, mind a női libidó növelésére. A kapor visszaállítja a hormonális egyensúlyt, növeli a tesztoszteron termelést és normalizálja az endokrin mirigyek működését.
Ismerje meg, hogyan hasznos a kapor, hogyan készítsünk kaporokat a télre, és zöldeket termeljünk egy potban.
zeller
A levelek összetétele egy androsteron nevű fitohoront tartalmaz. A vérben lévő koncentrációjának növelése pozitív hatást gyakorol a férfi szexuális funkciójára, és erősíti a hatékonyságot. Ez az anyag hasonló hatással van a feromonokra is - növeli az ellenkező nemű vonzerejét.
Olvassa el a zeller előnyeit és azt, hogy hogyan készül a tél.
spenót
Gazdag fehérje összetétele felgyorsítja az izomtömeg növekedését fiatal és érett korban. A spenót javítja a sperma minőségét, növeli a véráramlást a medencékben és megakadályozza a szívizom betegségeit. Különösen ajánlott ezt a növényt fiatal férfiak és fiatal fiúk számára használni, mivel ez biztosítja a fejlődő szervezet számára az összes szükséges anyagot.
Ismerje meg, hogyan hasznos a spenót, milyen módon készíthet és hogyan lehet a spenótot az ablakpárkányon termeszteni.
A mérséklés mindenben szükséges, és a petrezselyem étkezéshez való használata nem kivétel. Mielőtt elkezdené enni a gyógyászati célokra, győződjön meg róla, hogy a megfelelő mennyiséget választja az Ön számára, és adja hozzá a készételekhez. Gyűjtsük össze a növény friss hajtásait, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki. A növény pozitív hatása a szexuális egészségre minden bizonnyal észrevehető lesz fél-két hónapos rendszeres használat után.Ne hagyja ki egyetlen napot sem, mivel a szabályszerűség és a konzisztencia fontos a gyógynövényes gyógyszerek kezelésében és megelőzésében.
