Petrushka mindenkor keresletet mutatott a nők körében, ez a mai napig nem vesztette el jelentőségét. Különböző kulináris ételekhez (saláták, levesek, stb.), Valamint kozmetikai eljárásokhoz adják hozzá. A petrezselyem előnyei azonban nem korlátozódnak erre.
A friss és szárított zöldek különböző női betegségek (menstruációs rendellenességek, bőrproblémák, hormonális rendellenességek, túlsúly stb.) Esetében jelennek meg. Összetételében tartalmazza a nő testéhez szükséges összetevőket, amelyek biztosítják a reproduktív rendszer normális működését. De a növény nem alkalmas mindenki számára, mert bizonyos ellenjavallatokkal rendelkezik.
A kompozíció jellemzői a női testhez viszonyítva
A petrezselyem sok vitamint, nyomelemet tartalmaz.ezért az emésztőrendszerekhez szükséges szálak is hasznosak mindenkinek (a padlótól és az életkortól függetlenül). De a következő anyagok közvetlenül érintik a női testet:
B1- és B2-vitamin (szükséges a HB időszakában, mivel hiányuk a csontváz és az izomszövet megsértését idézi elő az újszülöttben).- C-vitamin (normalizálja a progeszteron szintjét a szervezetben és serkenti a méh simaizomzatát).
- Az A-vitamin (hozzájárul a női nemi hormonok kialakulásához).
- K-vitamin (lassítja az öregedési folyamatot).
- E-vitamin (csökkenti a menopauza állapotát, helyreállítja a bőr rugalmasságát).
- A folsav (javítja a hangulatot és megakadályozza a depressziót, hozzájárul az anyatej előállításához etetés közben).
- Biotin (segít megőrizni és növelni a haj és a bőr szépségét).
- Magnézium (szabályozza a menstruációs ciklust és az ovulációt).
- A szelén (lassítja az öregedési folyamatot, felgyorsítja a haj növekedését).
B1- és B2-vitamin (szükséges a HB időszakában, mivel hiányuk a csontváz és az izomszövet megsértését idézi elő az újszülöttben).Egészségügyi előnyök és kár
Általában véve az üzem hasznossága több fő pontra csökkenthető:
- Megszünteti a menstruációs görcsöket és enyhíti a PMS-t.
- Elősegíti a szoptatást (beleértve a ht. Az újszülött csont- és izomszövetének teljes fejlődéséhez és kialakulásához szükséges anyagokat tartalmaz).
- Normalizálja a menstruációs ciklust, valamint enyhíti a menopauza és a menopauza tüneteit.
- Fehéríti és fiatalítja a bőrt, erősíti a hajszerkezetet (ezért kozmetikai maszkok készítésére használják).
Figyeljen! A petrezselyem különösen hasznos friss, mivel a növény fagyasztás, forrás vagy szárítás során elveszíti a legtöbb összetevőjét.
A petrezselyem károsodása a következő:
- Az allergiára hajlamos embereknél a növény bőrkiütést okozhat.
- A petrezselymet nagy mennyiségben fogyasztják, ami hozzájárul a gyomornyálkahártya irritációjához.
- Óvatosan epilepsziával kell enni, mert egyes esetekben a petrezselyem támadást okozhat. De minimális dózisokkal nem szabad félni (1 ág naponta).
Szintén, ha nagy mennyiségben fogyasztanak növényeket, fejfájás, hányinger és görcsök lehetségesek.
Ellenjavallatok
A petrezselyem sok előnyös tulajdonsága ellenére mindenki nem használhatja. Ellenjavallatok:
- A terhességi időszak (a növény képes méhvérzést és végső soron vetélést vagy koraszülést okozhat, mert többek között a diuretikus hatással is rendelkezik, megmentve a szervezetet a felesleges folyadéktól).
- A vesék patológiája (nefritisz, köszvény stb.) És urolitiasis (mivel nagy vesekő mozgása lehetséges).
- Allergiás reakció a termékre.
- A kalcium felszívódásának megzavarása a bélben.
Fontos! A petrezselymet a GW időszak alatt (2-3 hónappal a születés után) lehet fogyasztani, de ezt helyesen kell elvégezni. Tehát a táplálkozás első hónapjaiban ajánlott hozzáadni a levesekhez és a második kurzusokhoz (mivel jobban felszívódik), és nem haladhatja meg a napi adagot - 50 gramm.
A gyermek testének negatív reakciója (kiütés, ödéma stb.) Esetén a növényt ki kell zárni az étrendből.
Terápiás alkalmazás
A petrezselyemnek nemcsak előnyös, hanem gyógyító tulajdonságai is vannak.ezért cisztitisz, fájdalmas menstruáció, fogyás, stb.
A cystitisből
Cisztitis kezelésére a növény leveleivel (szárítható).
Hogyan kell főzni egy főzetet?
összetevők:
- apróra vágott petrezselyemlevelek (friss lehet egy turmixgéppel összetörni) - 10 evőkanál. l.;
- 1 liter víz.
előállítás:
- Nyers víz és forraljuk fel.
- Hagyja állni egy órát, és feszítse meg.
alkalmazás: főzet, hogy 100 ml-t vegyen be naponta háromszor (egy órával az étkezés előtt). A kezelés folyamata: 3-5 nap.
Figyelem! A cisztitisz megelőzése és a női test megerősítése érdekében friss petrezselyemből készíthetünk gyümölcsleveket vagy smoothie-t (2-3 darabos zöldséges pépet egy gyümölcsös vagy mézes turmixgépben). Egy pohár naponta.
Vesebetegség
A petrezselyem hatékony az ödémában és a vesebetegségben (kivéve az akut gyulladásos folyamatokat és az urolithiasist). A vesebetegségek kezelésére (nem akut vagy krónikus fázisban) az alábbi recepteket ajánljuk.
Gyógyászati főzet
összetevők:
- 1 evőkanál. l. szárított zöldek;
- 200 ml forró víz (nem forró).
előállítás:
- A szükséges mennyiségű nyersanyag forró vizet öntsön.
- Forraljuk 30 percig.
- Feszítsük át a maradékot.
alkalmazás: vegye 2 evőkanál. l. Naponta háromszor (étkezés előtt).
Kezelés: 7-10 nap, majd szünetet (1 hét) és ismételje meg.
Veseödéma
összetevők:
- zúzott levelek, szárak és gyökér (1 evőkanál.);
- friss tej (200 ml).
előállítás:
- Enyhén melegítse fel a tejet (kb. 30-40 fokig).
- Öntse a kész alapanyagot meleg tejjel.
- Várjon fél órát és feszítse meg.
alkalmazás: itasson a nap folyamán. Kezelés: 2-3 hét (naponta).
Fájdalmas menstruációval
A menstruáció során a fájdalom enyhítésére az alábbi recept ajánlott.
összetevők:
- fű és zúzott növénygyökér (1 evőkanál);
- 2 csésze forró vizet.
előállítás:
- A kész nyersanyagok forró vizet öntsenek és hagyják 4 órán át főzni.
- Törzs.
alkalmazás: inni 2 evőkanál. l. naponta többször. A kezelés folyamata: 4-5 nap.
A depresszió megelőzésére
A petrezselyem jó a depresszió megelőzésére? Az orvosok igen, és friss petrezselyemlevelekkel javasolnak gyümölcsös turmixokat, például:
- Öblítse le a növényzet két gallyát, és töltse be a keverőt.
- Friss gyümölcsök (őszibarack, kivi, narancs - ízlés szerint), héj és apró darabokra vágva, majd egy turmixgépbe helyezik.
- Őrölni.
Fogadott eszközök minden reggel. A gyümölcsök és fűszernövények kombinációja segít megelőzni a depressziós zavarokat időben és erősíteni fogja az immunrendszert.
Mi a növényi fogyás?
Az alábbi recepteket ajánljuk a fogyás érdekében.
Recept kefirrel
összetevők:
- petrezselyemcsomó;
- egy pohár kefir.
előállítás: vágjuk a zöldeket és keverjük össze a kefirrel.
alkalmazás: kap egy koktél italt 6-7 órakor.
Általános tanfolyam: 2 hét (naponta).
Fontos! A kefir ivása után az étkezés és az ivás nem javasolt (reggelig).
Gyömbérrel
összetevők:
- petrezselyemcsomó;
- egy pohár kefir;
- gyömbér gyökér (0,5 cm);
- Néhány kapor kapor;
- egy kis gerezd fokhagyma.
előállítás:
- Gyömbér és fokhagyma, öblítse le és aprítson egy finom reszelőn.
- A kaport és a petrezselymet őröljük.
- Minden összetevő kefirrel keveredik.
alkalmazás: igyon egy italt vacsora után (vagy inkább), és korlátozza az élelmiszer szükségletét (reggelig).
Általános tanfolyam: 3 hét.
Hogyan használják a kozmetológiában?
Kozmetikai célokra a maszkok összetételében használják a petrezselymet (mind az arc, mind a haj számára).
Maszk a haj erősítésére és növekedésére
Összetétel és előkészítés:
- 1 teáskanál őrölt petrezselymes magok;
- alkohol (1 tl);
- ricinusolaj (2 evőkanál).
Minden komponens jól keveredik.
alkalmazás:
- Dörzsölje a keveréket a fejbőrre, és tegyen egy celofán kupakot.
- 15-20 perc múlva öblítse le sampon vízzel.
Általános tanfolyam: 15 eljárás (minden második nap).
Szemhéj ödéma maszk
Előkészítés és használat:
- Csiszoljunk két gallyat zöldből egy turmixgéppel vagy húsdarálóval.
- A tömeg a borított szemhéjakra és a szemek körül.
- 20 perc múlva öblítse le meleg vízzel.
Általános tanfolyam: 10-15 eljárás (minden nap vagy minden más nap).
Friss petrezselyem - vitaminok és ásványi anyagok tárházaszükséges a nők egészségéhez.
Használatát azonban bölcsen kell megközelíteni, és nem szabad visszaélni (mind az ételek és a gyógyászati receptek összetételében). Súlyos betegségek (például rügyek) vagy allergia esetén a petrezselyem biztonságosan fogyasztható legalább naponta - 2-3 ág. Bőrkiütés és egyéb negatív megnyilvánulások esetén szükség van a táplálékból fogyasztott vagy kizárt zöldség mennyiségének korlátozására.
